7 ασκήσεις για να κάνεις τους κοιλιακούς σου να βγουν προς τα έξω
Το καλοκαίρι φεύγει, είναι η ώρα να αρχίσεις να ετοιμάζεσαι για του χρόνου
Αποτελεί το Άγιο Δισκοπότηρο στο σώμα κάθε άνδρα. Είναι το μέρος που μαζεύεται όλο το λίπος και όταν έρχεται η ώρα να φορέσεις το μαγιό και να βγεις στην παραλία, είναι το σημείο που ρουφάς χωρίς να πάρεις ανάσα. Φυσικά αναφερόμαστε στο μέρος της κοιλιάς. Εκείνους τους κοιλιακούς που κάθε χρόνο δίνεις όρκο που θα τους κάνεις να βγουν προς τα έξω και να τους θαυμάσουν οι γύρω σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
