Κάψε θερμίδες με τον τρόπο των celebrities: Το χορευτικό workout που θα σε ξετρελάνει
Η γυμναστική θα πρέπει πάνω απ’ όλα να είναι διασκέδαση
Να σε κάνει να ανυπομονείς για την ώρα που θα ξεκινήσεις την προπόνησή σου, χωρίς καν να σκέφτεσαι το πότε θα τελειώσεις.
Όσες έχουν κάνει την άθληση τρόπο ζωής γνωρίζουν πολύ καλά για τι πράγμα μιλάμε. Οι υπόλοιπες, θα πρέπει απλά να σκεφτούν πως όταν κάτι αντιμετωπίζεται ως «αναγκαίο κακό» δύσκολα μπορεί να κρατήσει το ενδιαφέρον μας για περισσότερο από λίγους μήνες.
Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com
