Τα 10 πιο παχυντικά λαχανικά και τι να προσέξεις για να μην πάρεις βάρος

Τα 10 πιο παχυντικά λαχανικά και τι να προσέξεις για να μην πάρεις βάρος

Newsbomb

Τα λαχανικά θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας δίαιτας, καθώς μας χαρίζουν πληθώρα φυτικών ινών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών, γεγονός που τα καθιστά κάτι περισσότερο από απαραίτητα για την εξασφάλιση της καλής λειτουργίας του οργανισμού μας.

Ωστόσο, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πως μιλάμε για τροφές που περιέχουν κι αυτές θερμίδες, γι’ αυτό καλό θα ήταν να μην το παρακάνουμε –κυρίως σε περιόδους δίαιτας.

Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

TOP ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved