Οι ασκήσεις που προστατεύουν τους άντρες από τη στυτική δυσλειτουργία
Εκτός από την ομαλή κυκλοφορία του αίματος, η καλή στύση απαιτεί και την επάρκεια μυϊκής δύναμης γύρω από την περιοχή των γεννητικών οργάνων.
Οι ασκήσεις που εστιάζουν στην εκγύμναση των μυών της λεκάνης, συγκεκριμένα της δομής που ονομάζεται πυελικό έδαφος, αποτελούν απαραίτητο μέτρο πρόληψης της στυτικής δυσλειτουργίας αλλά και της ακράτειας στους άντρες.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
