ΠΑΙΔΕΙΑ

Πανελλήνιες 2015: Όχι στο άγχος- Ναι στην καλή ψυχολογία

Πανελλήνιες 2015: Όχι στο άγχος- Ναι στην καλή ψυχολογία

Λίγο πριν την αφετηρία των Πανελληνίων 2015, η αγωνία χτυπά κατακόρυφο για μαθητές και γονείς. Είναι ωστόσο σημαντικό να μετριάζεται το άγχος για να είναι υψηλή η απόδοση την ώρα των εξετάσεων.

ΛΙΓΕΣ ΩΡΕΣ ΑΠΟΜΕΝΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΕΜΙΕΡΑ ΤΩΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ- ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΩΣΗ, ΜΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

Μερικές γενικές οδηγίες, της τελευταίας στιγμής, είναι οι εξής:

Αφήνουμε για το τέλος την ύλη που γνωρίζουμε καλύτερα και δεν επιμένουμε την τελευταία ημέρα σε όλη την ύλη.

  • Εστιάζουμε κυρίως σε όσα αισθανόμαστε ότι μας δυσκολεύουν.
  • Είμαστε συνεπείς στην παρακολούθηση των επναληπτικών μαθημάτων του φροντιστηρίου.
  • Δεν ξενυχτάμε άσκοπα, φροντίζουμε να κοιμηθούμε νωρίς για να αισθανόμαστε ξεκούραστοι, καθώς η διαδικασία είναι πολύωρη.
  • Αποφεύγουμε συγκρούσεις και άτομα που μας μεταδίδουν άγχος.
  • Διαβάζουμε και ξαναδιαβάζουμε προσεκτικά τις οδηγίες και τα ζητούμενα κάθε θέματος.
  • Στη διάρκεια της εξέτασης διαβάζουμε προσεκτικά τις εκφωνήσεις, πιθανώς και παραπάνω από δύο φορές, σκιαγραφώντας διαγραμματικά την απάντηση στο πρόχειρο.
  • Αν «κολλήσουμε» σε κάποιο θέμα προχωράμε σε άλλο, χωρίς να χάνουμε χρόνο. Γυρίζουμε σε αυτό που μας δυσκολευει, όταν τελειώσουμε με τα υπόλοιπα.
  • Παίρνουμε μαζί μας στο εξεταστικό κέντρο νερό ή ένα χυμό. Καλή επιτυχία

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ

Το Newsbomb.gr θα βρίσκεται για μια ακόμα χρονιά στο πλευρό των μαθητών και σε συνεργασία με τα φροντιστήρια «ΝΕΟ», θα ενημερώνει έγκυρα και έγκαιρα για τα θέματα των Πανελληνίων 2015 και για τις απαντήσεις τους, καθώς και για τις Βάσεις 2015 μόλις ολοκληρωθούν οι Πανελλαδικές 2015.

Δείτε ΕΔΩ τις ερωτησεις στα sos θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα

Δείτε ΕΔΩ τις απαντήσεις στα sos θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα

Ρoή Ειδήσεων