ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Ειδήσεις και Νέα για: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΣΠΟΡ
Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: «Ένας πρώην δήμαρχος της έδωσε δύο ζευγάρια παπούτσια από την τσέπη του»
Η μητέρα της Αντιγόνης Ντρισμπιώτη μετέφερε το παράπονο της οικογένειας της χρυσής πρωταθλήτριας του Μονάχου στο βάδην
17
Αυγ 2022
10:59
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Στέφανος Τσιτσιπάς: Τσακώθηκε με τον πατέρα του στην προπόνηση και τον παράτησε σύξυλο
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς είχε μια έντονη διαφωνία με τον πατέρα του κατά τη διάρκεια προπόνησης
22
Ιουν 2022
13:46
ΕΛΛΑΔΑ
Θλίψη για την 22χρονη φοιτήτρια από την Κρήτη που πέθανε την ώρα της προπόνησης στην Κομοτηνή
Κομοτηνή: Η άτυχη φοιτήτρια στα τέλη Απριλίου συμμετείχε και στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Ανδρών
15
Ιουν 2022
08:46
ΣΠΟΡ
Νόβακ Τζόκοβιτς: Έκανε την πρώτη του προπόνηση μετά την απελευθέρωση - «Θέλω το Australian Open»
Νόβακ Τζόκοβιτς: Ο Σέρβος σούπερ σταρ του τένις νίκησε, είναι ελεύθερος και το πρώτο πράγμα που έκανε ήταν να πάει…
10
Ιαν 2022
15:25
MEN'S GUIDE
Τα 6 λάθη που κάνεις και δεν χτίζεις κορμί
Το παραμικρό λάθος θα φέρει αντίθετα αποτελέσματα.
09
Ιαν 2022
09:18
MEN'S GUIDE
Ποια πράγματα επηρεάζουν καθημερινά την καρδιά σου
Αυτές οι τρεις δραστηριότητες θέλουν μεγάλη προσοχή.
08
Ιαν 2022
21:28
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Κρίστιαν Έρικσεν: Το βίντεο που τον δείχνει να παίζει και πάλι ποδόσφαιρο (video)
Κρίστιαν Έρικσεν: Ο Δανός συνεχίζει τη σκληρή δουλειά για μπορέσει να παίξει και πάλι επαγγελματικό ποδόσφαιρο, μετά το πρόβλημα υγείας…
30
Δεκ 2021
17:41
MEN'S GUIDE
Τρέξιμο: Πώς θα γίνεις φέτες απλά και μόνο τρέχοντας
Υπάρχει ένα μυστικό που πρέπει εν τέλει να μάθεις.
27
Δεκ 2021
11:23
MEN'S GUIDE
Οι ασκήσεις που πρέπει να κάνεις καθημερινά πριν φύγεις από το σπίτι
Θα νιώθεις άλλος άνθρωπος.
23
Δεκ 2021
09:02
MEN'S GUIDE
Το μυστικό στο τρέξιμο που θα σε κάνει «φέτες» στους κοιλιακούς
Τρέχεις, αλλά κάνεις αυτή την τεχνική;
23
Δεκ 2021
08:05
MEN'S GUIDE
Ο τύπος προπόνησης που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος
Πέντε ασκήσεις μέσα σε 3 μόλις λεπτά.
22
Δεκ 2021
07:55
MEN'S GUIDE
Προσπαθείς να χάσεις κιλά; Δες την άσκηση που εξαφανίζει το λίπος
Ειδικά αν κάνεις δίαιτα θα σε βοηθήσει.
20
Οκτ 2021
05:48
MEN'S GUIDE
Σου αρέσει να τρέχεις έξω; Αυτά τα μυστικά θα σε βοηθήσουν
Ευκαιρία να κάνεις το τρέξιμο απόλαυση.
20
Οκτ 2021
02:00
MEN'S GUIDE
Με αυτές τις ασκήσεις, θα φτιάξεις ατσάλινους κοιλιακούς στο σπίτι
Είσαι έτοιμος για την αλλαγή.
16
Οκτ 2021
08:03
MEN'S GUIDE
Θέλεις δικέφαλα σαν του Στέιθαμ; Τότε δοκίμασε αυτή την άσκηση
Είναι η μόνη που χρειάζεσαι για να χτίσεις μπράτσα.
15
Οκτ 2021
08:02
MEN'S GUIDE
Πώς το μποξ θα σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου
Οι αεροβικές του ασκήσεις είναι πολύ πιο χρήσιμες από όσο πίστευες.
12
Οκτ 2021
13:01
MEN'S GUIDE
Τρία γεύματα που θα σε κάνουν σαν τον Σούπερμαν
Κυριολεκτικά, μιας και η ενέργεια είναι ό,τι χρειάζεται το σώμα σου.
23
Σεπ 2021
02:03
MEN'S GUIDE
Σκοινάκι: Ο παραδοσιακός τρόπος άσκησης για να κάψεις λίπος
Πώς θα σε βοηθήσει να τα καταφέρεις αποτελεσματικά
28
Αυγ 2021
01:00
MEN'S GUIDE
Πώς ο Ιβάν Ντράγκο διατηρείται σε φόρμα μέχρι σήμερα
Μυστικά από τον Ντολφ Λούντγκρεν.
27
Αυγ 2021
07:04
MEN'S GUIDE
Πώς η προπόνηση του μποξ θα δυναμώσει την φυσική σου κατάσταση
Κάτι ήξερε ο Ρόκι Μπαλμπόα.
25
Αυγ 2021
07:02
MEN'S GUIDE
Πώς θα κάνεις την κάθε σου προπόνηση πιο αποδοτική
Θέλει σωστό τρόπο και όχι τόσο κόπο.
24
Αυγ 2021
06:02
