Τι ώρα πρέπει να τρως πρωινό και βραδινό για να χάσεις λίπος;

Τι ώρα πρέπει να τρως πρωινό και βραδινό για να χάσεις λίπος;

Μία ερώτηση που σίγουρα μας έχει απασχολήσει. Τελικά κατά πόσο σχετίζεται η ώρα κατανάλωσης φαγητού με την απώλεια σωματικού λίπους

Oι διατροφολόγοι έχουν την απάντηση και είναι ξεκάθαροι: Το μυστικό της καύσης του λίπους βρίσκεται στην ώρα! Συγκεκριμένα, το τι τρώμε μοιάζει να έχει λιγότερη σημασία από το πότε το τρώμε σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Surrey.

Διαβάστε περισσότερα στο: Limeandlife.com