Κεντρική παχυσαρκία: Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης
Αρκούν 12 μήνες έντονης ή μέτριας έντασης αερόβιας άσκησης για να δουν οι άνθρωποι με κεντρική παχυσαρκία την μακροπρόθεσμη ευεργετική της επίδραση στην πρόληψη του διαβήτη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η Ying Chen, M.D., Ph.D., από το Πανεπιστήμιο Fudan στη Σαγκάη, και οι συνεργάτες της, αξιολόγησαν τη μακροπρόθεσμη επίδραση μιας 12μηνης έντονης ή μέτριας έντασης αθλητικής παρέμβασης (κατευθυνόμενη και υπό επίβλεψη) στην ανάπτυξη διαβήτη κατά τη διάρκεια 10ετούς παρακολούθησης.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
