Αυτές είναι οι πιο σωστές τροφές για το δέρμα σου
Ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις είναι να φας αυτές τις τροφές.
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να διατηρήσετε την υγεία των μαλλιών και του δέρματός σας. Αρκεί να τρέφεστε σωστά. Άλλωστε τα καλλυντικά φτιάχνονται με προϊόντα που υπάρχουν στις τροφές μας.
Το δέρμα, όντας ένα όργανο του σώματος, επηρεάζεται από τη διατροφή μας, όπως επηρεάζονται και τα υπόλοιπα όργανα του σώματός μας. Όπως λέει και ο λαός ‘είμαστε ό,τι τρώμε’, έτσι και η διατροφική κατάσταση του σώματός μας, αντανακλάται και στο δέρμα μας.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
