Γιατί πρέπει να σταματήσεις να πίνεις καφέ το βράδυ
Εκτός του ότι δε θα κλείσεις μάτι, υπάρχει κι άλλος λόγος που πρέπει να κόψεις τον βραδινό καφέ.
Η απόλυτη απόλαυση του Έλληνα. Ο καφές είναι το εθνικό μας ρόφημα. Τον καταναλώνουμε περισσότερο και από το νερό (κακό αυτό) και κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί σε όλες τις εκδοχές. Ο πρωινός καφές είναι απόλαυση. Σε ξυπνά, σε τονώνει. Αλλά τι συμβαίνει με τον βραδινό καφέ; Εκείνον που πίνουμε έστω να μας κόψει την όρεξη και να skipάρουμε το βραδινό φαγητό; Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Κέμπριτζ και του Κολοράντο και η οποία δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», ο βραδινός καφές είναι απαγορευτικός.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
