Η γυμναστική που σου εγγυάται επίπεδη κοιλιά

Οι κοιλιακοί δεν αρκούν για να καταφέρεις –επιτέλους– να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος που έχει συσσωρευτεί στην περιοχή της κοιλιάς.

Newsbomb

Η γυμναστική που σου εγγυάται επίπεδη κοιλιά
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Μια δυναμική προπόνηση που ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα σου και μεγιστοποιεί τις καύσεις είναι ο ιδανικός τρόπος να «στεγνώσεις» και κυρίως να αποκτήσεις την πολυπόθητη επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεσαι!

Αυτή η «θαυματουργή» γυμναστική ονομάζεται υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) και έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι μπορεί να σου χαρίσει το σώμα που ονειρεύεσαι!

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
02:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χριστούγεννα 2025: Σε ισχύ το εορταστικό ωράριο – Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα εμπορικά καταστήματα

02:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Ο Ταγίανι προτείνει να εξεταστούν «άλλες λύσεις» από την ΕΕ αντί της χρήσης δεσμευμένων κεφαλαίων της Ρωσίας

01:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: Το καθεστώς του Μαδούρο έχει χαρακτηριστεί ξένη τρομοκρατική οργάνωση – Διαταγή για πλήρη αποκλεισμό των τάνκερ που κινούνται στη Βενεζουέλα

01:34 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σήμα κινδύνου από τη NOAA – Η Αρκτική βίωσε την πιο θερμή χρονιά που έχει καταγραφεί ποτέ

01:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόλεμος στην Ουκρανία: Επίθεση με drones στο Κίεβο – Αναφορές για εκρήξεις

00:44 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Euroleague, Βαθμολογία: «Διπλό» 4άδας για Παναθηναϊκό AKTOR - Εκτός 10άδας ο Ολυμπιακός | Highlights

00:42 ∙ LIFESTYLE

Φάρμα: Νικητής ο Δημήτρης Ζήκος - «Το κάνω για τον πατέρα μου»

00:24 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αβεβαιότητα στη Wall Street με φόντο την πορεία της νομισματικής πολιτικής από τη Fed

23:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τρομοκρατική επίθεση στο Σίδνεϊ: Το Ισραήλ «απαιτεί» από τις δυτικές κυβερνήσεις να καταπολεμήσουν τον αντισημιτισμό

23:49 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Νίκαια: Οδηγός IΧ τσακώθηκε με ντελιβερά, τον παρέσυρε και τον γρονθοκόπησε

23:48 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Ολυμπιακός - Βαλένθια 92-99: «Διπλό» στο ΣΕΦ με... βροχή τριπόντων για τους Ισπανούς

23:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η Αυθεντική Κρήτη: Ο δασοφύλακας του φαραγγιού της Σαμαριάς αποκαλύπτει τα μυστικά

23:24 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: Επιστροφή δύο ενοικίων σε εκπαιδευτικούς, γιατρούς και νοσηλευτές - Λύση στο πρόβλημα 50.000 δανειοληπτών σε ελβετικό φράγκο

23:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο 17 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν αύριο

23:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Στέιτ Ντιπάρτμεντ: Η θέση των ΗΠΑ για την επιστροφή της Τουρκίας στο πρόγραμμα των F-35 δεν έχει αλλάξει

23:14 ∙ LIFESTYLE

Ρομπ Ράινερ: Κατηγορούμενος για τη δολοφονία των γονιών του ο γιος τους Νικ

23:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκίδα: Φωτιά με εγκλωβισμένο ηλικιωμένο σε σπίτι - Υπέστη εγκαύματα και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο - Βίντεο

23:02 ∙ LIFESTYLE

Μάθιου Πέρι: Εκτός φυλακής ο γιατρός που του παρείχε κεταμίνη - Καταδικάστηκε σε οκτώ μήνες κατ' οίκον περιορισμό

22:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Έχυσαν γάλα στην Εφορία οι αγρότες – «Είναι το κάστρο του Μητσοτάκη», φώναζαν

22:50 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Τζακ ποτ στο Τζόκερ: Πόσα χρήματα μοιράζει η κλήρωση της Πέμπτης (18/12)

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
06:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γέννησε... επτάδυμα πριν από 28 χρόνια - Πώς είναι σήμερα η οικογένεια ΜακΚόχι που συγκίνησε όλον τον κόσμο

17:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απεργία 17 Δεκεμβρίου: Ποιοι συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις

17:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το μεγαλύτερο πείραμα αναδάσωσης στον πλανήτη πήγε λάθος - Ελαχιστοποιήθηκε το... νερό!

22:11 ∙ WHAT THE FACT

Ο άνθρωπος με το υψηλότερο IQ του κόσμου αποκάλυψε τι συμβαίνει μετά τον θάνατο

17:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μάχη για το θρυλικό υπερωκεάνιο «SS United States»: Η Νέα Υόρκη το θέλει μουσείο, η Φλόριντα το στέλνει στον βυθό

07:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλλάζουν όλα στις πολυκατοικίες: Στα «σκαριά» ενεργειακή αναβάθμιση χωρίς απαραίτητη ομοφωνία

20:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Προσωπάρχης του Τραμπ: Ο πρόεδρος έχει την «προσωπικότητα ενός αλκοολικού», ο Μασκ «χρήστης κεταμίνης», ο Τζέι ντι Βανς «συνωμοσιολόγος»

23:24 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: Επιστροφή δύο ενοικίων σε εκπαιδευτικούς, γιατρούς και νοσηλευτές - Λύση στο πρόβλημα 50.000 δανειοληπτών σε ελβετικό φράγκο

17:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αίγιο: Από περιτονίτιδα ο θάνατος του 43χρονου μποξέρ που κατέληξε στο νοσοκομείο

22:34 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Euroleague: Η βαθμολογία μετά το «διπλό» του Παναθηναϊκού AKTOR στην Πόλη!

08:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θέσεις στάθμευσης: Τι ισχύει για το πάρκινγκ στις πιλοτές των πολυκατοικιών

22:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Γερμανία σε δύσκολη οικονομική κατάσταση: «Πολύ άσχημο» το κλίμα στη χώρα, δήλωσε ο καγκελάριος Μερτς

08:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βραζιλία: Η στιγμή που το Άγαλμα της Ελευθερίας καταρρέει εξαιτίας ισχυρών ανέμων – Δείτε βίντεο

23:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο 17 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν αύριο

16:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο λόγος που ο ήρωας του Σίδνεϊ δεν πυροβόλησε τον δράστη του μακελειού

06:44 ∙ SCENARIO

Μετά τον Αλέξη, έρχεται και ο Βαγγέλης…

13:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Eurofighter στην Τουρκία: Επιβεβαιώθηκε ότι η Άγκυρα παίρνει και τους πυραύλους METEOR

14:25 ∙ WHAT THE FACT

Αυτά είναι τα πιο κρύα ανέκδοτα EVER!!!

17:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαλάνδρι: H στιγμή της σύλληψης του 16χρονου γιου του Κατρίνη έπειτα από καταδίωξη - Βίντεο ντοκουμέντο

14:05 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ρεκόρ τηλεθέασης έκανε στο κανάλι της Βουλής η Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ με «Φραπέ» και Ζωή Κωνσταντοπούλου: Σχεδόν 600.000 Έλληνες παρακολουθούσαν επί ώρες!

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ