Πέντε διατροφικές συνήθειες που στερεύουν την ενέργειά σας

Δεν φταίνε μόνο οι αυξημένες υποχρεώσεις και ο κακός ύπνος για τη συνεχή κούραση που νιώθετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Newsbomb

27 Αυγούστου 2016 · 12:05

Πέντε διατροφικές συνήθειες που στερεύουν την ενέργειά σας

Οι διατροφικές σας επιλογές καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τις επιδόσεις και την ενεργητικότητά σας...\

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

11:32 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Χίος: Προπονητής ομάδας τοπικού πρωταθλήματος έστειλε γυναίκα διαιτητή στο νοσοκομείο

11:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ισπανία : Οι πρώτες εκτιμήσεις για τα αίτια - «Παράξενο και δυσεξήγητο» αυτό που συνέβη σύμφωνα με τις Αρχές

11:14 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα μητρότητας: Πότε θα καταβληθεί στους δικαιούχους

11:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυστραλία: 12χρονο αγόρι δίνει μάχη για τη ζωή του μετά από επίθεση καρχαρία - Τον βοήθησε η γενναιότητα των φίλων του

11:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αχαΐα: Νεκρός 16χρονος σε τροχαίο - Εξετράπη το όχημα που οδηγούσε

11:00 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Το Telekom Center Athens ανοίγει σύντομα τις ψηφιακές του πόρτες: Δείτε το εντυπωσιακό teaser

10:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μενίδι: Τέθηκε υπό μερικό έλεγχο η φωτιά στο εργοστάσιο – Χωρίς ρεύμα η κοντινή περιοχή

10:57 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Χίος: Στο νοσοκομείο γυναίκα διαιτητής - Της επιτέθηκε προπονητής

10:52 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Τατόι: Με γοργούς ρυθμούς η αποκατάσταση - Αυτά θα είναι τα μουσεία

10:50 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Renault Filante: Το νέο μεγάλο SUV-ναυαρχίδα των Γάλλων

10:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πειραιάς: Πτώση οχήματος στη θάλασσα στο λιμάνι - Στο νοσοκομείο η οδηγός

10:46 ∙ LIFESTYLE

Britney Spears: Το νέο βίντεό της άφησε λίγα στη... φαντασία - Twerks με διάφανο τοπ

10:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία στην Αιτωλοακαρνανία: «Πρέπει να του έριξε μια μπροστά και δύο πίσω», λέει ο Γιώργος Καλλιακμάνης

10:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Τροχαίο με έναν νεκρό στα Καπετανιανά

10:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Bρετανία: Χιλιάδες τηγανητές πατάτες ξεβράστηκαν σε παραλία - Το ασυνήθιστο θέαμα που ξάφνιασε τους ντόπιους

10:33 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τσιάρας για αγρότες: «Σήμερα είναι το τελευταίο κεφάλαιο των κινητοποιήσεων» – Τι είπε για τη συνάντηση στο Μαξίμου

10:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρόδος: 21χρονη κατήγγειλε τον θείο της για σεξουαλική κακοποίηση

10:21 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Συναγερμός» Παγώνη για γρίπη: Το στέλεχος Κ έχει τρελή μεταδοτικότητα - Να εμβολιαστούμε οπωσδήποτε

10:18 ∙ Η «ΓΑΤΑ» ΤΗΣ ΗΡΩΔΟΥ ΑΤΤΙΚΟΥ

Πώς αποκωδικοποιούν στο Μαξίμου τις δημοσκοπήσεις - Ο ρόλος Τσίπρα - Καρυστιανού - Οι εκλογές του 2027 και το σενάριο συγκυβέρνησης με ΠΑΣΟΚ

10:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Προειδοποίηση Μαρουσάκη: Αegean Sea Effect και νέο βαρομετρικό χαμηλό φέρνουν έντονη κακοκαιρία

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

21:26 ∙ LIFESTYLE

Eurovision 2026: Το τραγούδι του Α’ Ημιτελικού που σαρώνει στις προβολές στο YouTube

08:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το ύστατο χαίρε στην πριγκίπισσα Ειρήνη στη Μητρόπολη Αθηνών

06:35 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Νέο πακέτο για αυξήσεις στις συντάξεις μελετά η κυβέρνηση - Τα δύο σενάρια

10:21 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Συναγερμός» Παγώνη για γρίπη: Το στέλεχος Κ έχει τρελή μεταδοτικότητα - Να εμβολιαστούμε οπωσδήποτε

10:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ανδαλουσία: 39 νεκροί, θρήνος στην Ισπανία - «Δεν είναι οριστικός ο αριθμός», λέει ο υπουργός Μεταφορών - 152 οι τραυματίες

14:40 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέα ατμοσφαιρική διαταραχή από τις 26 Ιανουαρίου - Ο χειμώνας ήρθε για να μείνει - Χάρτες

10:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Προειδοποίηση Μαρουσάκη: Αegean Sea Effect και νέο βαρομετρικό χαμηλό φέρνουν έντονη κακοκαιρία

11:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ελληνικοί δορυφόροι κατέγραψαν από το διάστημα τη φρεγάτα «Κίμων» να φτάνει στην Ελλάδα

17:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αλαλούμ με το Παγκόσμιο Κύπελλο στις ΗΠΑ μετά την απαγόρευση βίζας για 75 χώρες

10:18 ∙ Η «ΓΑΤΑ» ΤΗΣ ΗΡΩΔΟΥ ΑΤΤΙΚΟΥ

Πώς αποκωδικοποιούν στο Μαξίμου τις δημοσκοπήσεις - Ο ρόλος Τσίπρα - Καρυστιανού - Οι εκλογές του 2027 και το σενάριο συγκυβέρνησης με ΠΑΣΟΚ

10:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Bρετανία: Χιλιάδες τηγανητές πατάτες ξεβράστηκαν σε παραλία - Το ασυνήθιστο θέαμα που ξάφνιασε τους ντόπιους

09:17 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Γεωργιάδης: «5.000 προσλήψεις μονίμου προσωπικού - Θα βαρεθείτε να με βλέπετε να κάνω εγκαίνια»

07:00 ∙ ΟΙ ΚΟΜΙΣΑΡΙΟΙ

Τρικυμία στο Μαξίμου, ποιος εκδότης στηρίζει Καρυστιανού, Πειραιώς στο Λονδίνο όπως η … ΔΕΗ, το μπλέξιμο της Euronext, η σφαλιάρα σε Jumbo και η ουσία και το ράλι του χαλκού και η Βιοχάλκο

08:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ανδαλουσία: Πώς φτάσαμε στην τραγωδία της Ισπανίας - 39 νεκροί, 152 τραυματίες - Τρομακτικές μαρτυρίες

11:54 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κηφισός: Έρχεται «Εβδομάδα των Παθών» - Πού θα γίνει διακοπή κυκλοφορίας λόγω έργων για τρεις μέρες