Smoothies με αβοκάντο για απώλεια βάρους
Τρεις συνταγές για smoothies με αβοκάντο για πρωινό και κάθε ώρα της ημέρας.
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και παρά την υψηλή θερμιδική του αξία θεωρείται μία τροφή πολύ θρεπτική που βοηθά μεταξύ άλλων και στην απώλεια βάρους. Έρευνες δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωσή του μειώνει το λίπος και ενισχύει τον ρυθμό του μεταβολισμού.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
