Η απλή μέθοδος για να εξαφανίσεις το άγχος σου
Ο τρόπος που μπορείς να διαχειριστείς αυτό που σου στερεί την ποιότητα της ζωής σου.
Το άγχος είναι ένα αίσθημα ανησυχίας, όπως η αναταραχή ή ο φόβος, και μπορεί να διακριθεί σε ήπιο ή πιο σοβαρό. Αποτελεί το κύριο σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των φοβιών, της διαταραχής πανικού, της διαταραχής μετατραυματικούστρες (PTSD) και της διαταραχής κοινωνικού άγχους (κοινωνική φοβία).
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
