Δέκα γνωστοί διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται

Κάνει να τρώμε μετά τις 8 το βράδυ; Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

Newsbomb

4 Οκτωβρίου 2019 · 21:04

Δέκα γνωστοί διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται

Όλοι μας έχουμε πέσει κάποια στιγμή θύματα των λεγόμενων διατροφικών μύθων. Ας δούμε τελικά τι ισχύει και τι όχι.

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Διαβάστε επίσης

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

08:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ένα θαύμα 17 εβδομάδων: Μικρό γατάκι επέζησε έπειτα από άγρια επίθεση σκύλου

08:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κακοκαιρία Byron: Μήνυμα του 112 στα Φάρσαλα για εκκένωση λόγω υπερχείλισης του Ενιπέα

08:36 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

NBA: Ακάθεκτοι οι Θάντερ, 14η σερί νίκη με τρομερό Γκίλτζιους – Αλεξάντερ! – Όλα τα αποτελέσματα

08:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο εφιάλτης επιστρέφει: Ασφυκτικά γεμάτα τα νοσοκομεία της Κίνας - Εκατοντάδες κρούσματα H3N2

08:15 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

H μία και μοναδική Lamborghini LM002 Wagon του Σουλτάνου

08:15 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Πώς η Κίνα πλημμυρίζει τον κόσμο με φθηνά θερμικά αυτοκίνητα

08:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λεωφόρος Αθηνών: Κατολισθήσεις στο ρεύμα προς Αθήνα – Κλειστές 2 λωρίδες στο ύψος του Χαϊδαρίου

08:00 ∙ LIFESTYLE

Κέιτ Μίντλετον: Τίμησε πρόσωπα για την προσφορά τους στην κοινότητα σε ετήσια χριστουγεννιάτικη εκδήλωση - Στο πλευρό της ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και τα παιδιά τους

07:55 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φρένο στις αυξήσεις εισφορών - Τι ισχύει για κάθε κλάδο (αναλυτικοί πίνακες)

07:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Πήγε τον σύζυγό της στο δικαστήριο γιατί της είπε «θες χορό καλαματιανό…»

07:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σε ποια χώρα παίρνεις δωρεάν εισιτήριο λεωφορείου εάν κάνεις… 20 καθίσματα

07:30 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Η Ford αλλάζει σελίδα: Bronco-SUV αντί για νέο Focus από το 2027

07:16 ∙ LIFESTYLE

Κατεβάζουν ρολά οι πιο επιτυχημένες σειρές της TV

07:09 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League: Αυλαία με Ολυμπιακός - ΟΦΗ και ντέρμπι Ευρώπης στο Πανθεσσαλικό

07:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ουίλιαμ Σαίξπηρ: Πώς η ταινία «Hamnet» αλλάζει την ιστορία της συζύγου του

06:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κάλαντα: Η αιώνια μελωδία των εορτών - Το χαρμόσυνο μήνυμα, τα τοπικά έθιμα και η ανταμοιβή των παιδ

06:50 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πληρωμές ΕΦΚΑ - ΔΥΠΑ: Ποιοι πάνε ταμείο από τις 8 έως τις 12 Δεκεμβρίου

06:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Netflix: Τι σημαίνει για τους καταναλωτές η εξαγορά της Warner - Οι πιο σημαντικές αλλαγές

06:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

112 στην Υπέρεια Λάρισας: Υπερχείλισε ο ποταμός Ενιπέας - Ζητούν από τους κατοίκουν να πάνε στα Φάρσαλα

06:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Δώρο Χριστουγέννων 2025: Νωρίτερα η καταβολή του - Τι ισχύει για τους μισθωτούς του ιδιωτικού τομέα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

21:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέο κύμα κακοκαιρίας μετά τον «Byron» - Πότε θα «χτυπήσει» στη χώρα μας

01:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Φως στο Τούνελ»: Ανατροπή στη δολοφονία Καρυώτη - «Μου δώσανε φράγκα για να ομολογήσω…»

06:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σαλαμίνα: Ανατριχίλα από το νέο ηχητικό που αποκάλυψε η Αγγελική Νικολούλη - «Σε παρακαλώ ρε παιδί μου»

08:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο εφιάλτης επιστρέφει: Ασφυκτικά γεμάτα τα νοσοκομεία της Κίνας - Εκατοντάδες κρούσματα H3N2

07:16 ∙ LIFESTYLE

Κατεβάζουν ρολά οι πιο επιτυχημένες σειρές της TV

06:15 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Ο Byron κινείται ανατολικά: Που χτυπά μέχρι το μεσημέρι - Πρόβλεψη Ιταλών μετεωρολόγων για «Σούπερ Αντικυκλώνα» μέχρι της Αγίας Λουκίας

08:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λεωφόρος Αθηνών: Κατολισθήσεις στο ρεύμα προς Αθήνα – Κλειστές 2 λωρίδες στο ύψος του Χαϊδαρίου

07:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Πήγε τον σύζυγό της στο δικαστήριο γιατί της είπε «θες χορό καλαματιανό…»

06:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο 6 Δεκεμβρίου: Μεγάλη γιορτή για την Ορθοδοξία - Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

15:16 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Μετά τον «Byron»... τι; Η πρόβλεψη του ECMWF μέχρι τις 20 Δεκεμβρίου

14:01 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

«Τσουχτερός» ο νέος ΚΟΚ: Πρόστιμο 350 ευρώ για after-market αξεσουάρ

17:27 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Mega: «Διεθνής διασυρμός, πισίνα το ΣΕΦ - Οι άνθρωποι του Ολυμπιακού δεν έδωσαν λύση»

06:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Netflix: Τι σημαίνει για τους καταναλωτές η εξαγορά της Warner - Οι πιο σημαντικές αλλαγές

07:00 ∙ ΟΙ ΚΟΜΙΣΑΡΙΟΙ

Έφυγαν τρέχοντας, «ομάδες», αυτή η μάστιγα, «κάηκε» ο Λοβέρδος για τον ανασχηματισμό, η αγωνία για το Ταμείο, αγώνας δρόμου από τις τράπεζες, οι κατασκευαστές που φορτώνουν ρευστότητα και το στοίχημα των εκταμιεύσεων

10:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Κακοκαιρία Byron: Η πρόβλεψη Αρναούτογλου - Πότε τελειώνει και πότε θα έρθει νέα επιδείνωση

11:11 ∙ ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμιος συναγερμός: Πέρασε στον άνθρωπο ο Η5Ν5 - Τα συμπτώματα

18:48 ∙ LIFESTYLE

Άγιος Έρωτας: Η Σοφία σπρώχνει την Αναστασία στο κενό

06:35 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ και ΝΕΑΡ στην αντεπίθεση μετά την «εξορία» του εξώστη