ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ψωμί ή… σφουγγάρι; Η επιστημονική εξήγηση πίσω από το viral τεστ με το νερό
ΚΟΣΜΟΣ
·
21 ώρες
Γιατί μια φέτα ψωμιού μοιάζει να απορροφά το νερό σαν σφουγγάρι - Τι κρύβεται πίσω από τη νέα γενιά προϊόντων υψηλής πρωτεΐνης
Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή είναι τόσο καλή για εσάς και 5 εύκολοι τρόποι για να τη δοκιμάσετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 ημέρες
Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή λειτουργεί - Πώς να τη δοκιμάσετε χωρίς να αλλάξετε τα πάντα.
Ταξιδεύετε με αεροπλάνο; Αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε χειρότερα
WHAT THE FACT
·
Πριν μία εβδομάδα.
Πείνα, φούσκωμα και αφυδάτωση – Τα επτά λάθη που κάνουν οι επιβάτες στις πτήσεις
Ποιες 6 τροφές να τρώτε αντί να ξεκινήσετε συμπλήρωμα βιταμίνης D
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Τροφές με βιταμίνη D: Καλύτερες πηγές, όρια και πότε τα συμπληρώματα εξακολουθούν να έχουν σημασία.
Η απίστευτη δίαιτα των 6.000 θερμίδων την ημέρα του Έρλινγκ Χάαλαντ
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Τι τρώει ο Erling Haaland κάθε μέρα: Θερμίδες, πρωτεΐνη, ανάρρωση και κίνδυνοι υγείας.
Τα καθημερινά τρόφιμα που εκτοξεύουν αθόρυβα τα τριγλυκερίδια
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Υψηλά τριγλυκερίδια: Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε και γιατί αυξάνουν τα επίπεδα.
Από στοματικό διάλυμα μέχρι… βαφές μαλλιών: Πώς τα φάρμακα αδυνατίσματος αλλάζουν τις καταναλωτικές συνήθειες
WHAT THE FACT
·
4 εβδομάδες
Οι ενέσεις αδυνατίσματος αλλάζουν το καλάθι αγορών – Λιγότερη σοκολάτα, περισσότερα… στοματικά διαλύματα
Νέα έρευνα: Οι λευκοί πελαργοί... παχαίνουν γιατί δεν μεταναστεύουν και βρίσκουν τροφή σε χωματερές - Ανησυχία για την υγεία των πτηνών
ΚΟΣΜΟΣ
·
4 εβδομάδες
Ερευνητές εντόπισαν ενδείξεις βλάβης στο DNA νεαρών πελαργών, οι οποίες συνδέθηκαν στενά με την τροφή που λαμβάνουν από από τις χωματερές
Ματ Ντέιμον: Η δίαιτα που τον μεταμόρφωσε για τον ρόλο του Οδυσσέα – «Άλλαξε η ζωή μου»
LIFESTYLE
·
4 εβδομάδες
Ο πρωταγωνιστής της «Οδύσσειας» του Κρίστοφερ Νόλαν, Ματ Ντέιμον, αποκάλυψε τη διατροφική αλλαγή που άλλαξε τη ζωή του
Η μεγάλη «μάχη» του καλοκαιριού: Παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι – Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό;
ΥΓΕΙΑ
·
4 εβδομάδες
Η διαφορά δεν κρύβεται μόνο στις θερμίδες – Τι δείχνει η διατροφική σύγκριση ανάμεσα στα δύο δημοφιλή παγωμένα γλυκά
Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε άγχος ή κατάθλιψη
ΕΥ ΖΗΝ
·
25.06.2026 - 14:03
Διατροφή και διάθεση: Τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν το άγχος ή την κατάθλιψη.
Τι είναι τελικά πιο υγιεινό: τα ζυμαρικά, το ρύζι ή οι πατάτες; Έκπληξη η απάντηση
WHAT THE FACT
·
09.06.2026 - 17:06
Δείτε ποιες είναι οι διατροφικές διαφορές του και ποιο είναι η καλύτερη επιλογή
Επτά τρόποι να «ξεγελάσετε» τον εαυτό σας για να τρώτε πιο υγιεινά
ΥΓΕΙΑ
·
08.06.2026 - 22:23
Ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι μπορούμε να «εκπαιδεύσουμε» τις αισθήσεις μας και να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Ελληνικό γιαούρτι και κίμτσι: Τα δύο προβιοτικά που προτείνει ειδικός του Χάρβαρντ
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.06.2026 - 13:40
Η γαστρεντερολόγος Τρίσα Πασρίτσα εξηγεί γιατί τα τρόφιμα ζύμωσης μπορεί να ωφελήσουν περισσότερο το μικροβίωμα του εντέρου από τα συμπληρώματα προβιοτικών
Νέες διατροφικές συστάσεις για την Ελλάδα μετά από 12 χρόνια - Τι αλλάζει για παιδιά και εφήβους
ΥΓΕΙΑ
·
26.05.2026 - 07:24
Ο απολογισμός της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας
Αγαπηδάκη: Aλλάζουμε «σελίδα» στην παιδική διατροφή - Ευρωπαϊκό πρότυπο η Ελλάδα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
·
25.05.2026 - 16:03
Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας
Μπορείτε να φάτε τις πατάτες με φύτρες; Πώς να καταλάβετε πότε να τις πετάξετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.05.2026 - 10:00
Αυτά τα βλαστάρια στις πατάτες σας μπορεί να έχουν μεγαλύτερη σημασία απ' ό,τι νομίζετε.
Η δίαιτα των 70s που έγινε trend στα social media - Τι είναι η «Vogue diet»;
WHAT THE FACT
·
18.05.2026 - 17:29
Από τα μακρινά 70s η «Vogue diet» επανήλθε στη μόδα και είναι η απόλυτη τάση σε Instagram και Tik Tok
Ενισχύεται το GLP-1 φυσικά; Ποιες τροφές και συνήθειες μπορούν να το πετύχουν
ΕΥ ΖΗΝ
·
12.05.2026 - 16:27
Φυσική υποστήριξη GLP-1: Τρόφιμα, χρόνος γευμάτων και συνήθειες τρόπου ζωής που μπορεί να βοηθήσουν.
Έρευνα: Πώς η απώλεια της βιοποικιλότητας απειλεί άμεσα την ανθρώπινη υγεία
ΚΟΣΜΟΣ
·
10.05.2026 - 23:00
Η έρευνα καταδεικνύει ότι η σχέση μεταξύ των επικονιαστών και των ανθρώπων είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση τόσο της περιβαλλοντικής όσο και της ανθρώπινης…
Μαγνήσιο: Το πολύτιμο μέταλλο για ενέργεια, ύπνο και υγεία - Σε τι σας βοηθά
ΥΓΕΙΑ
·
10.05.2026 - 16:09
Αρκετοί άνθρωποι εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα μαγνησίου λόγω άγχους, κακής διατροφής ή έντονου τρόπου ζωής
Πανελλήνιες 2026: Οι διατροφικές συνήθειες που ενισχύουν μνήμη και συγκέντρωση - Τι προτείνει ειδικός στο Newsbomb
ΠΑΙΔΕΙΑ
·
10.05.2026 - 13:52
Πώς να κρατήσουν οι μαθητές ενέργεια και καθαρό μυαλό - Τι απαντά διατροφολόγος στο Newsbomb
Παιδικός διαβήτης και διατροφή: Μια ιδιαίτερη σχέση
ΥΓΕΙΑ
·
07.05.2026 - 13:00
Στο 7ο επεισόδιο της σειράς vidcast του Newsbomb.gr «Ζωή σε ισορροπία», ο Βασίλης Τσιατσιάμης συζητά με την παιδοδιατροφολόγο Ελένη Κουή
Γιατί κάποιοι τρώνε υπερβολικά και χάνουν βάρος, ενώ άλλοι σχεδόν τίποτα και παίρνουν βάρος
WHAT THE FACT
·
01.05.2026 - 18:38
Βασικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία παίζει η λεγόμενη θερμογένεση καθημερινής δραστηριότητας, γνωστή με το ακρωνύμιο NEAT
Διατροφή για ελκώδη κολίτιδα: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
25.04.2026 - 19:04
Διατροφική διαχείριση στην ελκώδη κολίτιδα: Τροφές που πρέπει να συμπεριλάβετε και να περιορίσετε.
