ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παιδική παχυσαρκία: Ξεκινούν τα δωρεάν ραντεβού με διατροφολόγους - Νέες οδηγίες και στα κυλικεία
ΥΓΕΙΑ
·
24.05.2025 - 07:00
Δώδεκα συνεδρίες σε διάστημα έξι μηνών για κάθε παιδί
Τα τρία ψάρια που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε άμεσα - Τι λένε καρδιολόγοι
ΚΟΣΜΟΣ
·
15.05.2025 - 15:35
Μπορεί τα ψάρια να έχουν μεγάλη διατροφική αξία, αλλά υπάρχουν και κάποιες εξαιρέσεις
Τα 5 ψάρια που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε
ΚΟΣΜΟΣ
·
10.05.2025 - 18:00
Ποια ψάρια πρέπει να βγάλετε άμεσα από την διατροφή σας
Η κατανάλωση φλαβονοειδών βοηθά στην καλύτερη γήρανση και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε αυτά
ΥΓΕΙΑ
·
07.05.2025 - 14:49
Τα φλαβονοειδή είναι φυσικές ουσίες που βρίσκονται στα φρούτα, τα λαχανικά και άλλα φυτά
Crunchy Teens: Η νέα τάση στα social media - Έφηβοι «influencers υγείας»
ΥΓΕΙΑ
·
06.05.2025 - 17:03
Συμβουλές υγιεινής διατροφής και ευεξίας από εφήβους, είναι η νέα τάση στα social media στις ΗΠΑ
Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
ΥΓΕΙΑ
·
05.05.2025 - 15:47
Η κατανόηση των τροφών που πρέπει να αποφεύγονται είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της γαστρεντερικής υγείας
Πέντε διατροφικές συνήθειες που θεωρούμε ψευδώς υγιεινές
ΥΓΕΙΑ
·
04.05.2025 - 16:14
Πέντε μύθοι για υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Φασόλια: Αυτή είναι η νούμερο 1 τροφή για μακροζωία - Πώς να την καταναλώσετε
ΥΓΕΙΑ
·
28.04.2025 - 17:37
Έρευνες έχουν δείξει ότι μια διατροφή, που είναι επκεντρωμένη σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης με μέτρια ενσωμάτωση υγιεινών επιλογών ζωικής προέλευσης, είναι το κλειδί για μακροζωία
.jpg?t=JIMjKRSUMaTS7EndqvJMrQ)
Αυτά τα είδη κρέατος χρειάζεται να βγουν από τη διατροφή μας για να σωθεί ο πλανήτης
ΥΓΕΙΑ
·
25.04.2025 - 23:42
Επιστήμονες συνιστούν στους καταναλωτές να αφαιρέσουν από το εβδομαδιαίο διατροφολόγιό τους συγκεκριμένα είδη κρέατος ή έστω να τα καταναλώνουν σε μικρές ποσότητες
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να διατηρείτε τα κρεμμύδια στο ψυγείο
ΚΟΣΜΟΣ
·
24.04.2025 - 21:08
Υπάρχει ωστόσο μία εξαίρεση που επιτρέπει να τα βάζετε στο ψυγείο
Γεωργιάδης: Τέλος στο «χάος» των διατροφολόγων με τη σύσταση του συλλόγου πιστοποιημένων επαγγελματιών - Ανοιχτή η αποζημίωση από τον ΕΟΠΥΥ
ΥΓΕΙΑ
·
24.04.2025 - 15:13
Η δημιουργία πανεπιστημιακού νοσοκομείου μητέρας και παιδιού, καθώς και η σύσταση συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων για τους πιστοποιημένους επαγγελματίες, συζητήθηκαν στη Βουλή
Μειώνοντας το ενεργειακό αποτύπωμα μέσω της διατροφής
ΕΛΛΑΔΑ
·
10.04.2025 - 16:39
Αν αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες, μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά το ενεργειακό μας αποτύπωμα.
Αυτά τα τρόφιμα δεν πρέπει να τρώτε ποτέ ωμά
ΥΓΕΙΑ
·
04.04.2025 - 20:30
Σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μπορεί να έχει η κατανάλωση ωμών τροφίμων - Δείτε ποια πρέπει να αποφύγετε
Η Σλοβακία λέει όχι στην ΕΕ: Δεν θα συμπεριλάβει έντομα και σκουλήκια σε ψωμί και άλλα προϊόντα
ΚΟΣΜΟΣ
·
27.03.2025 - 22:22
Στις περισσότερες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν υπάρχει «ευδιάκριτη ένδειξη» για την προσθήκη τέτοιου είδους συστατικών στα προϊόντα
Αντικαταστήστε το αλάτι - Ποιες «ανάλατες» εναλλακτικές νοστιμίζουν το φαγητό
ΚΟΣΜΟΣ
·
23.03.2025 - 15:25
Ποια θεωρούνται υποκατάστατα του αλατιού
Πόσα αυγά την εβδομάδα πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος - Υπάρχει ιδανικός αριθμός
ΚΟΣΜΟΣ
·
22.03.2025 - 19:43
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα έρευνας για την κατανάλωσή τους
Αβοκάντο: Το μοντέρνο φρούτο με την πανάρχαια ιστορία 11.000 ετών
ΚΟΣΜΟΣ
·
13.03.2025 - 15:28
Η καλλιέργειά του χρονολογείται από την αρχαιότητα, αλλά η φήμη του αποκτήθηκε πολύ πρόσφατα
Ο «γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο» ισχυρίζεται ότι δύο τροφές τη βοήθησαν να φτάσει τα 123 χρόνια
ΚΟΣΜΟΣ
·
11.03.2025 - 21:00
Τις δύο τροφές που πιστεύει ότι τη βοήθησαν να φτάσει 123 ετών θέλησε να μοιραστεί με τον κόσμο η ανεπίσημα γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο.
Αυτά τα φαγητά βοηθούν στο να κοιμόμαστε καλύτερα
ΚΟΣΜΟΣ
·
10.03.2025 - 18:05
Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει πως η διατροφή που βοηθά στον ύπνο είναι αυτή που δίνει έμφαση στα φυτά και σε άλλες τροφές που είναι πλούσιες…
Κοτόπουλο: Ποια κομμάτια του καλύτερα να τα αποφύγετε
ΚΟΣΜΟΣ
·
26.02.2025 - 19:10
Το κοτόπουλο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη κρέατος στον κόσμο, αλλά η διατροφική του αξία διαφέρει ανάλογα με το ποιο μέρος σας αρέσει να…
Τα 9 ανθυγιεινά λάθη στο πρωινό σας και πώς να τα αποφύγετε
ΥΓΕΙΑ
·
24.02.2025 - 09:38
Ίσως κάποια λάθη στην πρωινή διατροφή σας να μην τα γνωρίζετε
Τρώτε ψωμί κάθε μέρα: Αυτές είναι οι συνέπειες για το σώμα σας
ΥΓΕΙΑ
·
20.02.2025 - 00:14
Τα υπέρ και τα κατά της καθημερινής κατανάλωσης ψωμιού
«Day One»: Υπουργείο Υγείας, Stoiximan και Super League μαζί κατά της παιδικής παχυσαρκίας
ΥΓΕΙΑ
·
17.02.2025 - 19:19
Ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες και ενίσχυση της σωματικής δραστηριότητας ενάντια στην παχυσαρκία
Διατροφολόγος προτείνει 6 ξηρούς καρπούς που βοηθούν στην «καύση» λίπους
ΥΓΕΙΑ
·
17.02.2025 - 01:56
Αυτά είναι τα έξι είδη ξηρών καρπών που βοηθούν το σώμα μας
.jpg?t=rJamNuay9vX_llEtucs71A)
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τα λιπαρά
ΥΓΕΙΑ
·
16.02.2025 - 09:58
Τι σημαίνει «καλό» και «κακό» λίπος στις τροφές
