Επίμονη λιγούρα για γλυκό; Ιδού πώς θα τη νικήσετε!

Προσπαθείτε να είσαστε όσο πιο προσεκτικές μπορείτε. Ακολουθείτε ένα προσεκτικό διαιτολόγιο, αποφεύγετε τηγανιτά και junk food, πίνετε άφθονες ποσότητες νερού και προσπαθείτε να γυμνάζεστε όσο περισσότερο μπορείτε. Μέχρι εδώ όλα καλά.

Υπάρχουν όμως και κάποιες στιγμές που σας πιάνει μανία και τρελή επιθυμία για γλυκό! Δε μπορείτε να αντισταθείτε (όσο κι αν το θέλετε) και καταλήγετε αγκαλιά με ένα μπολ προφιτερόλ. Όλη η δίαιτα της εβδομάδας πάει... στράφι. Πώς μπορείτε, λοιπόν, να νικήσετε τη λιγούρα για γλυκό και να ξεγελάσετε τον άτακτο εαυτό σας;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr