Προσπαθήσατε να χάσετε τα κιλά που σας... βαραίνουν, αλλά η προσπάθεια στέφθηκε με μεγάλη αποτυχία; Σας καταλαβαίνουμε απόλυτα. Δε χρειάζεται να ανησυχείτε!
Κι όμως να που υπάρχει τρόπος ή καλυτερα τρόποι για να χάνετε βάρος και να προσέχετε τη διατροφή σας παραλείποντας τη συγκεκριμένη και αυστηρή δίαιτα.…
Η καγκελάριος της Γερμανίας Άγγελα Μέρκελ έχει χάσει περίπου 10 κιλά από τον Ιανουάριο που οι γιατροί της την συμβούλευσαν να ακολουθήσει μια δίαιτα με…
Αντιδράσεις έχει προκαλέσει στη Μεγάλη Βρετανία η έμπνευση του βρετανικού περιοδικού OK! να δημοσιεύσει σε ειδική έκδοση το «αποκλειστικό διαιτητικό πρόγραμμα της δούκισσας», μια μόλις…
Η σωματική και η διαιτητική αγωγή των αθλητών κατά την αρχαιότητα ,είχε ιδιαίτερη σημασία και καθοριζόταν από τον προπονητή ανάλογα με το αγώνισμα, τον τρόπο…
Αυτοί που ακολουθούν μια δίαιτα και δεν καταφέρνουν τελικά να αποκτήσουν το υγιές και καλλίγραμμο κορμί που θέλουν είναι πολλοίΙσως και εσείς για τους ίδιους…
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, μιας και καραδοκούν πολλοί κίνδυνοι που απειλούν να καταστρέψουν την προσπάθειά μας. Διαβάστε πέντε «παγίδες» για τη δίαιτα...
Η Μεσογειακή διατροφή τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλής διεθνώς και συνεχώς νέες επιστημονικές έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη που παρέχει στην υγεία…