Οι 10 «χρυσοί κανόνες» που έχουν όλες οι αποτελεσματικές δίαιτες

Δείτε τους προσεκτικά.

Newsbomb

Οι 10 «χρυσοί κανόνες» που έχουν όλες οι αποτελεσματικές δίαιτες
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ


1. Αργά αλλά σταθερά. «Οι καλές δίαιτες προωθούν την απώλεια βάρους που δεν υπερβαίνει το μισό με ένα κιλό την εβδομάδα», λέει ο Nigel Penny , λέκτορας στην Επιστήμη Διατροφής στο Birmingham City University.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
15:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Είμαστε ο επόμενος στόχος της Ρωσίας» – Δραματική προειδοποίηση από τον γ.γ. του ΝΑΤΟ

15:20 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μπενίτεθ: «Αλλάζουμε πολλά πράγματα στον Παναθηναϊκό και ο πρόεδρος βοηθάει σε αυτό»

15:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: «Έχω λάβει 30 email για να το υιοθετήσουν - Δεν έχω δει πιο απαθές ζώο», λέει ο άνθρωπος που έχει αναλάβει προσωρινά την εποπτεία του πιτμπουλ

15:19 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Αταμάν στην Gazzetta dello Sport: «Αν πάμε στο Final-4 θα το κερδίσουμε»

15:17 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τι είπαν Χριστοδουλίδης-Μητσοτάκης για το Κυπριακό

15:08 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Σαμσουνσπόρ - ΑΕΚ: Με Μάνταλο και Ελίασον το πλάνο του Νίκολιτς - Η ώρα και το κανάλι

15:07 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Τα πρώτα ελληνικά H215 Super Puma παίρνουν μορφή – Επίσκεψη Κεφαλογιάννη στην Airbus

14:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Διάσωση σε ύψος 30.000 ποδιών: Γιατροί κρατούν στη ζωή μέλος πληρώματος με αλλεργικό σοκ

14:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αυτά είναι τα μηνύματα απάτης με δήθεν αποστολέα τον υπουργό Ανάπτυξης - Μεγάλη προσοχή

14:43 ∙ LIFESTYLE

Λίλι Κόλινς: Η αναφορά της πρωταγωνίστριας της σειράς «Emily In Paris» στον Κυριάκο Μητσοτάκη

14:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Προειδοποίηση του Ευρωπαίου επιτρόπου Άμυνας: Ο Τραμπ επιδιώκει να υπονομεύσει την ενότητα της ΕΕ

14:37 ∙ LIFESTYLE

Εικόνα παρακμής: Γνωστός κωμικός αναίσθητος στα σκαλιά από υπερβολική δόση

14:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Boυλγαρία: Παραιτήθηκε η κυβέρνηση μετά από εβδομάδες διαδηλώσεων

14:32 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αποθέωση για ελληνική παραλία: Μπήκε στη λίστα με τις «20 Πιο Παραδεισένιες του Πλανήτη»

14:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Κάτω από τις Πυραμίδες κρύβεται ολόκληρη μεγαλούπολη»: Επιστήμονας ανατρέπει όλα όσα ξέραμε

14:30 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Η «Τυχερή Αντλία» της AVIN γεμίζει τα Χριστούγεννα με δώρα και μεγάλες εκπλήξεις!

14:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το Giant Heart της Novibet δίνει ζωή σε μία ακόμα παιδική χαρά του Δήμου Κηφισιάς

14:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο ντοκουμέντο από τη δράση ανήλικης συμμορίας που διέπραττε ληστείες και κλοπές σε Κηφισιά και Νέα Ερυθραία

14:25 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Λουντογκόρετς - ΠΑΟΚ: Με Κωνσταντέλια το πλάνο Λουτσέσκου - Η ώρα και το κανάλι του αγώνα

14:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Axios: Ο Τραμπ θέλει να διορίσει Αμερικανό στρατηγό ως επικεφαλής των δυνάμεων ασφαλείας στη Γάζα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
14:09 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Νέες προκλήσεις από «Φραπέ» στην εξεταστική: «Το υπόμνημα μου το έφτιαξε ένας ταξιτζής, έδειξα τα στοιχεία στον λαχανέμπορα!» - Δείτε live

11:37 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Φοινικούντα: Γιατί ο ανιψιός έδωσε την εντολή δολοφονίας του θείου του - Ποιος τράβηξε τη σκανδάλη;

08:27 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Φοινικούντα: Αυτός είναι ο νέος κληρονόμος της αμύθητης περιουσίας του 68χρονου που δολοφονήθηκε στο κάμπινγκ

15:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: «Έχω λάβει 30 email για να το υιοθετήσουν - Δεν έχω δει πιο απαθές ζώο», λέει ο άνθρωπος που έχει αναλάβει προσωρινά την εποπτεία του πιτμπουλ

10:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Viral βίντεο: Η ερωμένη κρέμεται από το μπαλκόνι του 10ου ορόφου για να κρυφτεί από τη σύζυγο του εραστή

13:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η σιδηρά σύμβουλος του Άσαντ που ήθελε να γίνει «Πρώτη Κυρία» : Τα παιχνίδια εξουσίας και ο ύποπτος θάνατος

09:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πού είναι τα μπλόκα των αγροτών - Αναλυτικός χάρτης

13:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αναβολή στράτευσης λόγω σπουδών: Αντιδρούν οι φοιτητές στη νέα ρύθμιση για υποχρεωτική κατάταξη στον στρατό μετά το ν+2

12:50 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Βίντεο: Η στιγμή που μηχανή παρασύρει τροχονόμο στην Αττική Οδό προσπαθώντας να ξεφύγει από μπλόκο

12:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βαριά σκιά Επστάιν στη βασιλική οικογένεια της Σουηδίας - Αποκαλύψεις για συναντήσεις του με την πριγκίπισσα Σοφία

08:39 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέο σενάριο για χιόνι τα Χριστούγεννα από το GFS - Πότε αλλάζει το σκηνικό

08:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Κίνα θα μπορούσε να συντρίψει τις ΗΠΑ: Τι αποκαλύπτει απόρρητο έγγραφο του Πενταγώνου - Το σενάριο για 21.000 θύματα και τεράστιες απώλειες

10:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: 25χρονος επιτέθηκε σε 89χρονη που θανάτωσε κουτάβια - Της πέταξε πέτρα και τον χτύπησε με σίδερο

12:23 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προκλητικός ο «Φραπές» στην Εξεταστική: Επικαλέστηκε το δικαίωμα της σιωπής για το αν... κέρδισε ποτέ το τζόκερ - Δείτε live

14:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αυτά είναι τα μηνύματα απάτης με δήθεν αποστολέα τον υπουργό Ανάπτυξης - Μεγάλη προσοχή

14:43 ∙ LIFESTYLE

Λίλι Κόλινς: Η αναφορά της πρωταγωνίστριας της σειράς «Emily In Paris» στον Κυριάκο Μητσοτάκη

14:37 ∙ LIFESTYLE

Εικόνα παρακμής: Γνωστός κωμικός αναίσθητος στα σκαλιά από υπερβολική δόση

10:39 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Στην Εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ ο «φραπές» Γιώργος Ξυλούρης - «Δεν θα απαντήσω σε καμία ερώτηση»

11:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τελευταία ανάρτηση του Ρώσου κρυπτομεγιστάνα: Τι έγραφε πριν βρεθεί διαμελισμένος με τη σύζυγό του στην έρημο

14:32 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αποθέωση για ελληνική παραλία: Μπήκε στη λίστα με τις «20 Πιο Παραδεισένιες του Πλανήτη»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ