ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Οι γυμναστές των σταρ αποκαλύπτουν…
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
14.12.2011 - 14:51
6 διάσημοι trainers με ακόμη πιο διάσημους πελάτες μοιράζονται τα μυστικά για τέλειο σώμα
5 τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς καν να προσπαθήσετε
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
29.11.2011 - 15:43
Ο πιο σίγουρος και υγιής τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να γυμνάζεστε και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αλλά υπάρχουν τρόποι να χάσετε ένα…
Μόδα πάνω σε …ποδήλατο!
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
27.11.2011 - 11:02
Μόδα είναι και …γυρίζει! Γυρίζει σαν το ποδήλατο…
Δύο επιπλέον λεπτά άσκησης κάνουν τη διαφορά
ΥΓΕΙΑ
·
24.11.2011 - 22:47
Την επόμενη φορά που θα πάτε στο γυμναστήριο, θα βγείτε να τρέξετε ή θα ασκηθείτε στο σπίτι, προσθέστε 2 επιπλέον λεπτά στο προκαθορισμένο πρόγραμμα γυμναστικής…
Η έντονη γυμναστική φέρνει την εμμηνόπαυση!
ΥΓΕΙΑ
·
12.10.2011 - 11:50
Μια νέα ιαπωνική έρευνα αποκαλύπτει πως η έντονη γυμναστική και παράλληλα η υγιεινή διατροφή στις γυναίκες οδηγούν νωρίτερα στο στάδιο της εμμηνόπαυσης.
Τι κοινό έχουν η γυμναστική και η... σοκολάτα;
ΥΓΕΙΑ
·
17.09.2011 - 21:29
Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, η γυμναστική και η κατανάλωση σοκολάτας, έχουν κάτι κοινό και κυρίως ευεργετικό για το σώμα...
Γυμνάσου με τη Madonna
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
05.09.2011 - 11:04
Πώς καταφέρνει να είναι σε φόρμα η διάσημη star;...
5 κίνητρα για να σηκωθείτε από τον καναπέ
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
04.09.2011 - 17:46
Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται. Ο καθιστικός τρόπος ζωής και η απραξία οδηγούν στο σκούριασμα των μυών,
Ποιο όργανο γυμναστικής εμπιστεύεται η Melanie B;
LIFESTYLE
·
03.09.2011 - 00:52
Μπορεί η περιχαρής μανούλα Melanie B να απολάμβανε την εγκυμοσύνη της τους τελευταίους εννιά μήνες...
Αξιόλογη εμφάνιση στο Τελ Αβίβ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
27.08.2011 - 04:26
Την καλύτερη φετινή εμφάνισή της πραγματοποίησε η Εθνική ομάδα του ανσάμπλ στο παγκόσμιο κύπελλο ρυθμικής γυμναστικής του Τελ Αβίβ (26-27 Αυγούστου).
Το γάλα ξεδιψάει καλύτερα τα παιδιά
ΥΓΕΙΑ
·
23.08.2011 - 13:00
Υπερτερεί το γάλα έναντι του νερού, αλλά και των άλλων ροφημάτων στο να ξεδιψάει καλύτερα...
Κατερίνα Στικούδη: Αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της
LIFESTYLE
·
09.08.2011 - 02:59
Η Κατερίνα Στικούδη αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη σιλουέτα της.
Το καλό σεξ περνάει από το γυμναστήριο
SEX
·
31.07.2011 - 11:01
Η συστηματική γυμναστική ανεβάζει τη λίμπιντο και βελτιώνει την ερωτική ...
