Αυτό είναι το φρούτο που έχει την ίδια ποσότητα ζάχαρης όπως μια σοκολάτα

Είναι κάποια φρούτα που περιέχουν μέσα τους πολύ ζάχαρη, τόσο πολύ που μπορούμε να τα συγκρίνουμε με τη σοκολάτα. Δεν πρέπει όμως να μπερδευόμαστε διότι η φυτική ζάχαρη καμία σχέση δεν έχει με την κατεργασμένη, δηλαδή αυτή που βρίσκουμε έτοιμη μέσα στα γλυκά. Τη φυτική ζάχαρη ο οργανισμός μας μπορεί να την χρησιμοποιήσει στη φύση:

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr