4 tips για να γίνει η γυμναστική μέρος της καθημερινότητάς σου
Λέξη-κλειδί: Συνέπεια!
Η γυμναστική δεν είναι μία φάση που θα περάσεις κάποια στιγμή, είναι lifestyle ή τουλάχιστον έτσι θα έπρεπε να είναι. Ειδικά στην Ελλάδα η έννοια της γυμναστικής είναι πολύ διαστρεβλωμένη σε σχέση με αυτή που θα έπρεπε να είναι. Δεν γυμναζόμαστε δύο μήνες πριν το καλοκαίρι, γυμναζόμαστε όλον τον χρόνο συστηματικά.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
