Το περπάτημα ανακουφίζει τους ρευματοπαθείς
Σ΄ αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου Northwestern μετά από σχετική δοκιμασία σε 200 ασθενείς με περιφερική αρτηριοπάθεια οι οποίοι έκαναν έξι λεπτά περπάτημα καθημερινά στον διάδρομο του γυμναστηρίου και των οποίων η απόδοση αξιολογήθηκε σε ένα διάστημα έξι μηνών.
Οι συμμετέχοντες που ακολουθούσαν το πρόγραμμα άσκησης στο διάδρομο του γυμναστηρίου αύξησαν την απόσταση που κάλυπταν σε έξι λεπτά κατά 46 μέτρα, ενώ εκείνοι που ανήκαν στην ομάδα ελέγχου τη μείωσαν κατά 11 μέτρα.
Δημοφιλείς Ειδήσεις
