ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Καναδάς: Αγόρι κατάφερε να περπατήσει για πρώτη φορά χάρη σε πρωτοποριακό μηχάνημα - Δείτε βίντεο
ΚΟΣΜΟΣ
·
2 εβδομάδες
«Μπορεί να περπατήσει. Μπορεί να είναι όπως όλοι οι άλλοι, να περπατάει όπως τα άλλα παιδιά», είπε συγκινημένη η μητέρα του μικρού Leo
Σλοβακία: Νέος νόμος απαγορεύει στους πολίτες να περπατούν πολύ γρήγορα στα πεζοδρόμια - Πρόστιμα έως και 100 ευρώ στους παραβάτες
ΚΟΣΜΟΣ
·
4 εβδομάδες
Το νομοσχέδιο, που εγκρίθηκε από το σλοβακικό κοινοβούλιο στα τέλη Οκτωβρίου και αναμένεται να τεθεί σε ισχύ την 1η Ιανουαρίου 2026, στοχεύει στον περιορισμό της…
Έρευνα: Μόλις 3.000 βήματα την ημέρα μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ
·
03.11.2025 - 18:15
Τα αποτελέσματα της 14ετούς μελέτης έδειξαν ότι η μείωση των γνωστικών ικανοτήτων καθυστερούσε κατά μέσο όρο τρία χρόνια σε άτομα που περπατούσαν 3.000 έως 5.000…
Πόσα βήματα χρειάζεται να κάνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο θανάτου έως και 40%
ΥΓΕΙΑ
·
25.10.2025 - 21:00
Μία έρευνα που αλλάζει τα δεδομένα που μέχρι σήμερα ξέραμε και προτείνει απλές λύσεις για να κινηθείτε περισσότερο
4.000 βήματα την ημέρα επαρκούν για τη μακροζωία των γυναικών - Η απλή άσκηση που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 26%
ΚΟΣΜΟΣ
·
22.10.2025 - 22:43
Νέα μελέτη σε ηλικιωμένες γυναίκες δείχνει ότι μια μικρή αλλά σταθερή άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θανάτου και καρδιαγγειακών νοσημάτων - Το όφελος σχετίζεται με τον…
Τελικά πόσο πρέπει να περπατάμε καθημερινά για να έχουμε καλή υγεία; - Νέα μελέτη ανατρέπει τη θεωρία των 10.000 βημάτων
ΥΓΕΙΑ
·
08.08.2025 - 06:51
Ο στόχος δεν είναι να ενθαρρυνθεί η τεμπελιά, αλλά να γίνει η σωματική δραστηριότητα πιο προσιτή ακόμη και για όσους κάνουν καθιστική ζωή
«Ιαπωνικό περπάτημα» - Αυτή είναι η νέα τάση στο TikTok
ΥΓΕΙΑ
·
17.07.2025 - 13:59
Μελέτη διαπίστωσε πως λειτουργεί ευεργετικά για την υγείας σε σχέση με το φυσιολογικό περπάτημα
.jpg?t=vkM9EKtYi-f1ioan9Jdhlw)
Βραζιλία: Η απομονωμένη πόλη όπου όλοι είναι ξαδέρφια και τα παιδιά γεννιούνται ανάπηρα
ΚΟΣΜΟΣ
·
12.05.2025 - 14:54
Η πάθηση ήταν προηγουμένως άγνωστη και πολλές οικογένειες στη Serrinha dos Pintos αναρωτιόντουσαν γιατί τα παιδιά τους δεν μπορούσαν να περπατήσουν, μέχρι που έφτασε η γενετίστρια…
Το περπάτημα είναι το καλύτερο «γιατρικό» για να χάσετε λίπος και να αποκτήσετε μυς - Αναλυτικά τα οφέλη του
ΥΓΕΙΑ
·
09.05.2025 - 18:50
«Το περπάτημα πρέπει να θεωρείται η βάση της φυσικής μας δραστηριότητας και ένα μέσο για τη διατήρηση ή βελτίωση της υγείας μας» είπε ο ειδικός Brian…
Άνοια: Το «σιωπηλό» σημάδι που εμφανίζεται στο περπάτημα - Τι πρέπει να προσέξετε
ΥΓΕΙΑ
·
06.05.2025 - 09:38
Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό και ως «dementia wandering», ωστόσο, οι ειδικοί αποφεύγουν τον όρο, καθώς συχνά το περπάτημα έχει κάποιον σκοπό – ακόμη κι…
Γιατί το περπάτημα μας βοηθά να σκεφτόμαστε
ΥΓΕΙΑ
·
20.03.2025 - 19:34
Τι είναι αυτό που κάνει το περπάτημα δημιουργικό στη γραφή και την σκέψη μας
Το μυστικό για να ενισχύσετε τη μνήμη σας - Δεν είναι το διάβασμα ή το περπάτημα
ΥΓΕΙΑ
·
18.02.2025 - 19:36
Αυτό το μυστικό, που υποστηρίζεται από διάφορες μελέτες, αμφισβητεί τις παραδοσιακές πεποιθήσεις
Τα πρώτα σημάδια της άνοιας «κρύβονται» στο περπάτημα
ΥΓΕΙΑ
·
12.12.2024 - 16:52
Tα συμπτώματα, μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της άνοιας
Πώς το περπάτημά σας δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια - Ένας νευρολόγος αποκαλύπτει
ΥΓΕΙΑ
·
12.12.2024 - 12:36
Το σύνδρομο γνωστικού κινητικού κινδύνου, συνδυάζει την απώλεια μνήμης με τη βραδύτητα στο περπάτημα, όταν εμφανίζονται μαζί τότε ο κίνδυνος άνοια αυξάνεται
.jpg?t=1OCs-Af_LBmuqjcDNIxDjg)
ΗΠΑ: Κορίτσι 4 ετών που του είπαν ότι «δεν θα περπατήσει ποτέ», έκανε τα πρώτα του βήματα
ΚΟΣΜΟΣ
·
11.11.2024 - 08:45
«Ενώ όλοι ουρλιάζουν και φωνάζουν στο βίντεο, εγώ έκλαιγα με λυγμούς» λέει η μητέρα του κοριτσιού
Νέα μελέτη: Πόσο περπάτημα την εβδομάδα προσθέτει τρία χρόνια ζωής
ΚΟΣΜΟΣ
·
12.03.2024 - 17:03
Πολύ μεγάλα τα οφέλη από το τακτικό περπάτημα
Διευκρίνιση Μιχαηλίδου για τις συγχωνεύσεις σχολείων και το περπάτημα των μαθητών: «Δεν είπα αυτό»
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
·
13.12.2023 - 14:43
Σε διευκρινιστική δήλωση προέβη η Υφυπουργός Παιδείας, Δόμνα Μιχαηλίδου, μετά τις αντιδράσεις για την τοποθέτηση αναφορικά με τις συγχωνεύσεις σχολείων, πως «το περπάτημα κάνει καλό».
Όσο περισσότερο περπατάμε τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου, προκύπτει από παγκόσμια έρευνα
ΥΓΕΙΑ
·
15.08.2023 - 22:57
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology».
Μικρότερος ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες που περπατάνε περισσότερο
ΥΓΕΙΑ
·
28.01.2023 - 21:55
Οι ηλικιωμένες γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο για ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια, αν κάθε μέρα περπατάνε περισσότερο και αν γενικότερα κάνουν περισσότερη σωματική δραστηριότητα μέτριας…
Το κινητό μπορεί να προβλέψει αν κάποιος κινδυνεύει να πεθάνει μέσα στην επόμενη 5ετία
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
·
21.10.2022 - 09:58
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα δεδομένα που έχουν συλλέξει οι αισθητήρες κίνησης του κινητού από το περπάτημα κάποιου μπορεί να προδόσει το πόσο πιθανό είναι…
Επιτέλους, έχουμε την εξήγηση γιατί στο ντους ή στο περπάτημα έχουμε τις καλύτερες ιδέες
ΚΟΣΜΟΣ
·
09.10.2022 - 09:38
Επιστημονικές μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό psycnet.apa.org, με τίτλο «The shower effect» μας δίνουν απαντήσεις.
Έρευνα: Ενας 85χρονος μπορεί να παρατείνει τη ζωή του με 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα
ΚΟΣΜΟΣ
·
25.08.2022 - 03:48
Μία ώρα περπάτημα την εβδομάδα ή περίπου 10 λεπτά τη μέρα σχετίζονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στους ανθρώπους 85 ετών και άνω, μειώνοντας τον κίνδυνο…
Περπατάς γύρω στα 2 χιλιόμετρα την ημέρα; Μάθε τα οφέλη
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
03.07.2020 - 15:45
Το περπάτημα έγινε η αγαπημένη μας συνήθεια εν μέσω καραντίνας.
Κορονοϊός - Οδηγίες από τον Τσιόδρα για το περπάτημα: Τι πρέπει να κάνουμε για να μην κινδυνεύουμε
ΕΛΛΑΔΑ
·
11.04.2020 - 19:30
Κορονοϊός - Όλες οι Ειδήσεις: Τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τα φαινόμενα αυξημένου συγχρωτισμού που παρατηρήθηκαν το Σάββατο (11/04), λόγω του καλού καιρού έκρουσε ο…
