Η ψυχολογία επηρεάζει τον διαβήτη ή ο διαβήτης ευθύνεται για την ψυχολογία μας;

Οι διαβητικοί ασθενείς καλούνται να διαχειριστούν μία καθημερινότητα που είναι δύσκολη. Από την προσωπική εμπειρία του Βασίλη, γίνεται εμφανές πως, καθώς τείνουν να μην εξωτερικεύουν το βάρος που σηκώνουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, πολλές φορές νιώθουν ψυχολογική κόπωση.

Ο ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στον διαβήτη, Ανδρέας Κάλλης, παρατηρεί πως ο διαβήτης φέρνει στην επιφάνεια πολλά πράγματα που έχουν κρυμμένα οι ασθενείς, με τον διαβήτη να επηρεάζει τόσο το φυσικό όσο και το νοητικό και συναισθηματικό σώμα. «Είναι τρία σώματα τα οποία εμπλέκονται και αλληλεπιδρούν και επηρεάζει το ένα το άλλο», δηλώνει χαρακτηριστικά και συμπληρώνει πως «ένας ρυθμισμένος διαβήτης δεν σημαίνει ότι η ψυχολογία και ο νους βρίσκονται σε ισορροπία ή σε υγεία, ενώ το αντίθετο, δηλαδή ένας νους και μια ψυχολογία καλή, φέρνουν καλό διαβήτη».

Ο συνεχής φόβος για την υπογλυκαιμία και η ενοχή που αισθάνεται ένας άνθρωπος με διαβήτη είναι μερικές από τις αιτίες της ψυχολογικής κόπωσης. Όσο για τις ενδείξεις που δείχνουν ότι οδηγούνται στο burnout, ο κ. Κάλλης καταθέτει πως ένα προειδοποιητικό καμπανάκι είναι αν κάποιος οικείος βλέπει πως ο άνθρωπός τους με διαβήτη δεν προσέχει πια πράγματα στα οποία έδινε σημασία, όπως η διατροφή. Ένα ακόμα είναι όταν ο άνθρωπος με διαβήτη αποφεύγει τη συζήτηση γύρω από τη νόσο ή όταν εκνευρίζεται όταν τον ρωτάνε πώς τα πάει με τη ρύθμιση.

Η τεχνολογία όμως έχει βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση του διαβήτη. «Ο τρόπος που διαχειρίζεται κανείς το ζάχαρό του είναι ο τρόπος που διαχειρίζεται τον εαυτό του και τη ζωή του. Οπότε, όταν μάθει να διαχειρίζεται με υγεία τον διαβήτη του, έχει κερδίσει πολύ περισσότερα από όσα νομίζει», υπογραμμίζει ο κ. Κάλλης. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν παρατήσει τον εαυτό τους.

Ένα επεισόδιο που μας θυμίζει ότι οι άνθρωποι με διαβήτη δεν είναι μόνοι και πως η αλήθεια είναι η πραγματική δύναμη.

Αν θέλετε να ακούτε τη σειρά vidcast του Newsbomb.gr «Ζωή σε ισορροπία» μπορείτε να μας ακολουθήσετε στο Spotify, στα Apple Podcast και στο YouTube του Newsbomb.gr