Άσκηση πριν ή μετά το φαγητό; Πότε καίνε περισσότερο λίπος οι άνδρες και πότε οι γυναίκες

Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που πολλοί παίρνουν την απόφαση να πάνε στο γυμναστήριο ή να ξεκινήσουν κάποιας μορφής άσκηση, στο πλαίσιο της υιοθέτησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Newsbomb

16 Ιανουαρίου 2016 · 19:11

Άσκηση πριν ή μετά το φαγητό; Πότε καίνε περισσότερο λίπος οι άνδρες και πότε οι γυναίκες

Ο χρόνος που επιλέγει κανείς να ασκηθεί παίζει σημαντικό ρόλο, επισημαίνουν οι επιστήμονες και είναι διαφορετικός για άνδρες και γυναίκες.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

14:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κάγια Κάλας: «Καιρός...να αρχίσουμε να πίνουμε» - Έκανε πικρό χιούμορ για τις προκλήσεις του πλανήτη και προκάλεσε «πάρτι» στα social media

13:46 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

«Μην κηδέψετε τη γυναίκα μου χωρίς εμένα»: Τα λόγια του δικηγόρου από την Κεφαλονιά πριν μπει στην εντατική - Στον Παναμά η σορός της συζύγου του

13:28 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη επενδύει στην κυκλική οικονομία με νέο business unit για τον δημόσιο τομέα και τις υπηρεσίες περιβάλλοντος

13:26 ∙ ΥΓΕΙΑ

Αν σας αρέσει η μαύρη σοκολάτα και ο καφές, αυτή η ουσία ωφελεί τον οργανισμό σας

13:19 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κοσμοσυρροή χιλιάδων τουριστών σε χωριό της Κίνας έπειτα από έκκληση 20χρονης για βοήθεια στον υπέργηρο πατέρα της που δεν μπορούσε να σφάξει 2 γουρούνια

13:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νέα εποχή στις σχέσεις Καναδά - Κίνας: Συμφώνησαν σε αμοιβαία μείωση των δασμών

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

10:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γροιλανδία: Το μεγαλύτερο νησί του κόσμου «ζει» από τις επιδοτήσεις, τις γαρίδες και έχει... μόλις 160 χλμ ασφαλτοστρωμένου δρόμου

14:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε η Μέλπω Ζαρόκωστα

13:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Μην κηδέψετε τη γυναίκα μου χωρίς εμένα»: Τα λόγια του δικηγόρου από την Κεφαλονιά πριν μπει στην εντατική - Στον Παναμά η σορός της συζύγου του

11:01 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Κλείδωσε τετραήμερο ουκρανικό ψύχος» - Η πρόγνωση Τσατραφύλλια

12:32 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Η στιγμή που η 24χρονη μεθυσμένη οδηγός τρακάρει 15 αυτοκίνητα

13:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Όλοι τα ίδια λένε» επιμένει ο Ανεστίδης για τις ύβρεις στον Μητσοτάκη παρά τη μισή συγγνώμη - «Δεν έχει καμία δουλειά στη συνάντηση» είπε ο Μαρινάκης - Αποδοκιμάζουν οι αγροτοδυνδικαλιστές

11:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Tik Tok: Tι είναι το «blackout challenge» - Πέντε οικογένειες στη Βρετανία μηνύουν την πλατφόρμα για τους θανάτους των παιδιών τους

21:10 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Φρεγάτα «Κίμων»: «Πλέον περνάμε από την αποτροπή, στη θαλάσσια κυριαρχία» - Ο ναύαρχος Φενέκος αναλύει το «πώς αλλάζει όλο το επιχειρησιακό δόγμα»

10:56 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Λόρα: Δεν είναι το κορίτσι από το βίντεο στη Βάρη - Συνεχίζεται η αναζήτηση της 16χρονης

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ