Φρούτα και λαχανικά κόβουν την όρεξη: Μύθος ή αλήθεια;

Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να βάλουν... φρένο στην όρεξή τους, υιοθετούν την τακτική της κατανάλωσης επιπλέον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στην ημέρα.

Newsbomb

17 Ιουλίου 2016 · 23:16

Φρούτα και λαχανικά κόβουν την όρεξη: Μύθος ή αλήθεια;

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης ωστόσο, μακροπρόθεσμα το αίσθημα της πείνας δεν μειώνεται τρώγοντας περισσότερα καρότα, μπρόκολο και πορτοκάλια, ενώ η κατανάλωση φρούτων στη μορφή ροφήματος απλά προσθέτουν θερμίδες στο σύνολο της κάθε μέρας.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

05:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σιδηροδρομική τραγωδία στην Ισπανία – Τουλάχιστον 21 νεκροί από σύγκρουση δύο τρένων υψηλής ταχύτητας – Φόβοι ότι ο αριθμός των θυμάτων θα αυξηθεί

05:32 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

50η «Ημέρα Καριέρας»: Πάνω από 8.000 θέσεις εργασίας σας περιμένουν - Ο πίνακας όλες με τις επιχειρήσεις και τις προσφερόμενες ειδικότητες

03:42 ∙ ΕΡΓΑΣΙΑ

Ισπανία: Τουλάχιστον 21 νεκροί και δεκάδες τραυματίες από τον εκτροχιασμό και τη σύγκρουση δύο τρένων υψηλής ταχύτητας στην Ανδαλουσία

00:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισπανία: Τουλάχιστον 21 νεκροί και δεκάδες τραυματίες από τον εκτροχιασμό και τη σύγκρουση δύο τρένων υψηλής ταχύτητας στην Ανδαλουσία

18:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες μαρτυρίες για τη δολοφονία στην Αιτωλοακαρνανία: Η απόπειρα αυτοκτονίας της συζύγου του θύματος, το τηλεφώνημα του δράστη στον αδελφό του και το διαζύγιο που θα έλυνε τα προβλήματα

14:40 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Γιαζίντι σκλάβα του σεξ περιγράφει την 7ετή φρίκη στον ISIS: Πουλήθηκε, βιάστηκε, εξαναγκάστηκε σε γάμο - Η δραματική απόδραση

22:54 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ