Διαλειμματική Νηστεία: Ένας διατροφολόγος μιλάει για την διατροφή που έγινε μόδα
Όλο και περισσότερος κόσμος δείχνει να την οικιοποιεί το fasting. Είναι όμως καλό για την υγεία μας;
Δίαιτες και ειδικές διατροφές δόξα τω Θεώ υπάρχουν πολλές σε αυτόν τον κόσμο. Συνήθως όταν θες να χάσεις κιλά απλώς επιλέγεις να μην τρως βλαβερές τροφές και να μην το παρακάνεις με το βραδινό φαγητό. Υπάρχει όμως μια διαδικασία που ακολουθούν οι περισσότεροι αυτόν τον καιρό, καθώς με τα αποτελέσματά της έχει αποδείξει ότι μπορεί να βοηθήσει εύκολα και γρήγορα τον κάποιον να χάσει κιλά.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
