4 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να μην ξυπνάς σαν ζόμπι
4 συμβουλές για καλύτερο πρωινό ξύπνημα
Ξυπνάς. Σιχτιρίζεις. Τσίμπλα στο μάτι. Πλένεις δόντι, ντύνεσαι και μπαίνεις στο αμάξι. Κίνηση. Σιχτιρίζεις πάλι. Έχεις φτάσει στη δουλειά και έχεις την πιο κακή διάθεση του κόσμου. Υπάρχει λύση για να μην ανατιναχτείς από τα νεύρα και να είσαι συνάμα παραγωγικός. Θέλει ρουτίνα, αλλά αποδίδει και κάνει το πρωινό ξύπνημα καλύτερο.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
