Μαγική τροφή τα αμύγδαλα: μειώνουν το αίσθημα της πείνας

Μία μαγική τροφή χαρακτηρίζονται τα αμύγδαλα από τους διατροφολόγους, καθώς μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πείνα, χωρίς να προκαλέσουν αύξηση βάρους.