Δείτε τη νέα τάση στη διατροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη
Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι σκέψεις για γρήγορη απώλεια βάρους όλο και πληθαίνουν.
Η λέξη που επικρατεί σε κάθε γυναικεία συζήτηση αυτή την εποχή, δεν είναι άλλη παρά η δίαιτα, και η απόφαση πάντα περιλαμβάνει την αποχή από τα γλυκά και την αυστηρή μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων. Στ' αλήθεια όμως πόσο εφικτό είναι κάτι τέτοιο για τους λάτρεις των γλυκών;
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr