«Blue Monday»: Γιατί σήμερα είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου

Newsroom Newsroom

«Blue Monday»: Γιατί σήμερα είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου

Η πιο θλιμμένη μέρα του χρόνου είναι η τρίτη Δευτέρα κάθε Ιανουαρίου.

Η ιδέα της μελαγχολικής Δευτέρας «γεννήθηκε» το 2005 από τον ακαδημαϊκό dr Cliff Arnall, ο οποίος χρησιμοποίησε μια εξίσωση για να αποδείξει ότι η μέρα αυτή έχει έντονο ψυχολογικό φορτίο.

Ο υπολογισμός βασίστηκε στον άδειο τραπεζικό λογαριασμό μετά τις γιορτές, στον κακό καιρό του Γενάρη, τον (πολύ) χρόνο μέχρι τις επόμενες γιορτές, την αύξηση στον αριθμό της αίτησης διαζυγίων… Το αποτέλεσμα της εξίσωσης… η «Blue Monday».

Για να μη μας πάρει εντελώς από κάτω οι ειδικοί συμβουλεύουν:

  • Βάλτε νέους στόχους
  • Σκεφτείτε τις επόμενες διακοπές
  • Φάτε ένα πλούσιο πρωινό
  • Κάνετε μια ωραία πρωινή βόλτα
  • Δείτε ένα φίλο
  • «Ξεκολλήστε» από τα social media
  • Κάνετε μια βόλτα στα μαγαζιά
  • Κοιμηθείτε νωρίς
  • Μην «πιείτε» πολύ

Google News Publisher Ακολούθησε το Newsbomb.gr
στο Google News

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved