Προσοχή: Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνετε το βράδυ στην τουαλέτα!

Newsroom Newsroom

Προσοχή: Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνετε το βράδυ στην τουαλέτα!

Να γλιστρήσουν και να πέσουν κινδυνεύουν περισσότερο, όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά και οι νέοι που ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα και πάνε στην τουαλέτα, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα.

Εκείνοι που πάνε κατά μέσο όρο μια φορά κάθε βράδυ στο μπάνιο, έχουν 41% μεγαλύτερο κίνδυνο πτώσης, ενώ για τρεις και πάνω νυχτερινές επισκέψεις ο κίνδυνος τουλάχιστον διπλασιάζεται!

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Χίο Γκέουν Τσόι του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου Ιατρικής της Ανιάνγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «PLoS One», σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 92.000 άτομα ηλικίας 19 έως 103 ετών, συσχετίζοντας το ιστορικό νυκτουρίας με το ιστορικό των νυκτερινών πτώσεων.

Διαπιστώθηκε ότι σχεδόν το 15% είχαν βιώσει πτώσεις τα βράδια. Μεταξύ όσων δεν είχαν πέσει καθόλου, δύο στους τρεις (67%) δεν είχαν εμπειρία νυκτουρίας. Όμως το 40% όσων είχαν πτώση στο παρελθόν, εμφάνιζαν ιστορικό νυκτουρίας.

Στην ηλικία των 31 έως 60 ετών, τέσσερις έως πέντε επισκέψεις στην τουαλέτα τη νύχτα αύξαναν κατά τουλάχιστον 50% την πιθανότητα πτώσης, ενώ στην ηλικιακή ομάδα των 19 έως 30 ετών οι ανάλογες σε συχνότητα νυκτερινές επισκέψεις αύξαναν κατά τρεις φορές τον κίνδυνο πτώσης.

Το ξύπνημα μέσα στη νύχτα και η αίσθηση του επείγοντος για ούρηση έχουν συνέπεια τη μειωμένη προσοχή και τον ελλιπή συντονισμό των κινήσεων ανεξαρτήτως ηλικίας, ενώ ο κίνδυνος αυξάνεται, αν συνυπάρχουν ψυχικά προβλήματα ή χρόνιες παθήσεις.

Η νυκτουρία - που συνήθως εμφανίζεται δύο έως τρεις ώρες μετά την έναρξη του ύπνου - διαταράσσει τον ύπνο και φέρνει υπνηλία την επόμενη μέρα, πράγμα που - ιδίως στην περίπτωση των ηλικιωμένων - αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο πτώσεων.

Η ούρηση πάντως μια φορά μέσα στη νύχτα δεν θεωρείται παθολογική. Οι άνθρωποι με σοβαρή νυκτουρία μπορεί να επισκεφθούν το μπάνιο πέντε ή έξι φορές. Συχνά η αιτία είναι παθολογική, π.χ. διαβήτης ή πρόβλημα στην ουροδόχο κύστη.

Google News Publisher Ακολούθησε το Newsbomb.gr
στο Google News

Στίβος: Βρέθηκε ντοπέ γνωστός αθλητής!

11:57

Κατεπείγουσα προκαταρκτική εξέταση για την 27χρονη που γέννησε και είναι εγκεφαλικά νεκρή

11:53

Φύτεψε ρίγανη στο μπαλκόνι... Τα οφέλη για τον οργανισμό θα σας κάνουν να το δοκιμάσετε!

11:53

Χαμός στο Happy Day: Ξέσπασε η Σάντρα Βουτσά για την κληρονομιά του πατέρα της

11:53

Μάζης για τουρκικές προκλήσεις: Ο Ερντογάν θέλει να πάρει αυτά που θέλει «χωρίς να πέσει τουφεκιά»

11:51

Η Ελένη Μενεγάκη με καστανά μαλλιά και ακόμα πιο λεπτή. Την έχεις δει;

11:45

Έκανε ψαροντούφεκο και του επιτέθηκε αυτό - Δραματικές στιγμές στο νερό (pics)

11:34

Άγριες Μέλισσες: Η Λενιώ μόλις έδωσε το πιο δυνατό spoiler για τον έρωτά της με τον Λάμπρο!

11:30

Κύπρος: Φωτιά σε εστιατόριο στην Λευκωσία

11:29

Αλλεργίες: 6 κοινά αλλεργιογόνα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

11:20

Κύπρος: Έριξαν μολότοφ και έγραψαν συνθήματα σε τζαμί - Παρέμβαση του Τουρκικού ΥΠΕΞ (pics)

11:17

Συμβαίνει ΤΩΡΑ: Φορτηγό «μπούκαρε» σε μαγαζί - Κλειστή η Πειραιώς (vid)

11:16

MasterChef: Ο Κουτσόπουλος «τελείωσε» τη Μαριάννα – Ποιοι τρεις φεύγουν (vid)

11:13

Επικίνδυνη κλιμάκωση: Εδώ θέλουν να «τρυπήσουν» οι Τούρκοι - Αυτός είναι ο ψευδοχάρτης

11:06

Mega τζακ ποτ στο ΤΖΟΚΕΡ: Έως τις 21:30 η κατάθεση δελτίων για τα 10 εκατομμύρια ευρώ

11:05

Ολυμπιακός: Αυτούς τσεκάρει από Μαρσέιγ ο Ανιγκό (photos)

11:05

«Απολαύστε την Οθωμανική Κρήτη»: Σάλος με διαφήμιση στην Αυστραλία

11:00

Ραγάδες Πρωκτού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

10:57

Superleague Playoffs: Κορυφαία ειδικά στοιχήματα από τη Novibet

10:54

Κορονοϊός: Αποστάσεις στις παραλίες - Οι αλλαγές που προβλέπει η νέα ΚΥΑ - Πρόστιμα έως 25.000 ευρώ

10:51

Σάντρα Βουτσά: Ένταση στον αέρα του Happy Day για την κληρονομιά του πατέρα της, Κώστα Βουτσά

10:46

Υβόννη Μπόσνιακ: Αυτή τη φωτογραφία με την κόρη της και τη νονά της πρέπει να τη δείτε (pics)

10:45

«Δυσφορία» Ιταλίας για Ελλάδα: Απειλεί με κλείσιμο συνόρων, αν δεν στείλει τουρίστες

10:41

Το απάτητο δάσος που πήγε να εξερευνήσει το National Geographic (video)

10:38

Συγκλονίζει γνωστός ποδοσφαιριστής: «Είχα γράψει τη διαθήκη μου!»

10:36

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να μην πετάς ποτέ τη φλούδα από το λεμόνι

10:30

Τζορτζ Φλόιντ: Νεκρός ομοσπονδιακός αστυνομικός σε διαδήλωση στο Λας Βέγκας

10:28

Δεν θα πιστεύεις από τι φτιάχτηκαν αυτά τα σπίτια!

10:21

Επικουρικές συντάξεις: Σήμερα τα λεφτά στους λογαριασμούς - Ποιοι θα δουν αυξήσεις

10:20

Άκης Πετρετζίκης: Stir fry με κοτόπουλο

10:10

Τραγωδία: Νεκρά δυο αδερφάκια 6 και 7 ετών - Είχαν πάρει το αμάξι της γιαγιάς τους

10:08

Τα 5 ζώδια που ο χρόνος δεν τα αγγίζει

10:00

MasterChef 4: Xαμός με Βαρθαλίτη-Μάρλεν! To twitter πήρε θέση

09:50

Σάντρα Βουτσά: Η αποκάλυψη για την κληρονομιά του Κώστα Βουτσά, που δεν περιμέναμε!

09:46

Επιμένουν οι Τούρκοι: Θα κάνουμε έρευνες στην υφαλοκρηπίδα μας - Μας ανήκουν οι νέες περιοχές

09:44

Επίσημο: Στην ΤΣΣΚΑ ο Μιλουτίνοφ!

09:44

Απίστευτο: Δείτε τι έφτιαξε τσαγκάρης για να τηρούνται οι αποστάσεις (video)

09:42

Δημήτρης Σταρόβας: Αυτό είναι το πραγματικό του επώνυμο

09:42

Τραγωδία στη Βούλα - Καρέ-καρέ η στιγμή που ξέσπασε η φωτιά (vid)

09:40

Απίστευτες εικόνες: Πύθωνας στραγγαλίζει ελάφι στην μέση του δρόμου - Η συνέχεια σοκάρει

09:27

Έκοψε πορτοκάλι και έριξε μέσα αυγό - Αυτό που έφτιαξε θα σας τρελάνει (video)

09:23

Στέλιος Κρητικός: Το ωραιότερο χαμόγελο του κόσμου το έχει η κόρη του, Κόμησσα (pics)

09:21

Πιστεύετε ότι ο πρωθυπουργός πρέπει να προχωρήσει σε ανασχηματισμό μέσα στο καλοκαίρι;

09:21

Το ανέκδοτο της ημέρας: Ο διάλογος των παντρεμένων

09:08

Η Σφαγή στο Κοντομαρί - Τα αντίποινα των ναζί στα Χανιά

09:02

Καιρός - Αρναούτογλου: Προσοχή και σήμερα! Πού θα σημειωθούν έντονα φαινόμενα... (video)

08:56

Οικογενειακή τραγωδία στη Βούλα - Μία γυναίκα νεκρή μετά από πυρκαγιά σε διαμέρισμα

08:55

Πέθανε η Αμαλία Μεγαπάνου - Συγκίνηση για την πρώην σύζυγο του Κωνσταντίνου Καραμανλή

08:55

Φορολογικές δηλώσεις 2020: Πιθανή παράταση υποβολής - Δείτε πόσο φόρο θα πληρώσετε φέτος

08:45

Καιρός: Ετοιμαστείτε για το πιο ζεστό καλοκαίρι - Τι λένε οι μετεωρολόγοι

08:42
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved