Ροή Ειδήσεων
ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΑΜΕΣΩΣ Ο,ΤΙ ΣΚΑΕΙ

ΥΠΝΟΣ

Ειδήσεις και Νέα για: ΥΠΝΟΣ

Το διαδίκτυο τρελάθηκε με τον χυμό που βοηθάει στον ύπνο
SOCIAL MEDIA

Το διαδίκτυο τρελάθηκε με τον χυμό που βοηθάει στον ύπνο

Αν ανήκεις στην κατηγορία που δεν τους παίρνει ο ύπνος με τίποτα, τότε μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις λίγο…
15 Νοε 2022 14:24
Ο λιγοστός ύπνος το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις
ΥΓΕΙΑ

Ο λιγοστός ύπνος το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις

Μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ,…
19 Οκτ 2022 10:13
Έρευνα: Ο σωστός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό
ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Ο σωστός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο διεθνές…
29 Αυγ 2022 09:20
Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας για τους εφήβους που δεν κοιμούνται αρκετά
ΥΓΕΙΑ

Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας για τους εφήβους που δεν κοιμούνται αρκετά

Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σε σχέση με…
28 Αυγ 2022 01:40
Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς
ΥΓΕΙΑ

Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς

Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται και από το πόσο καλά κοιμάται τα βράδια,…
27 Αυγ 2022 02:20
Ύπνος: Το κόλπο για να κοιμηθείς τέλεια παρά τη ζέστη!
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Το κόλπο για να κοιμηθείς τέλεια παρά τη ζέστη!

Ξεχάστε ανεμιστήρες, ανοιχτά παράθυρα και κλιματισμό, το μυστικό για έναν δροσερό ύπνο βρίσκεται. 
20 Ιουλ 2022 23:55
Πιο επιθετικά τα καρκινικά κύτταρα που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου
ΥΓΕΙΑ

Πιο επιθετικά τα καρκινικά κύτταρα που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο καρκίνος αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα θέματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως, με την επίπτωση της νόσου στον πληθυσμό διαρκώς να…
30 Ιουν 2022 11:21
Πόσες ώρες κοιμάσαι; Αν κοιμάσαι λίγες έχεις πρόβλημα
ΥΓΕΙΑ

Πόσες ώρες κοιμάσαι; Αν κοιμάσαι λίγες έχεις πρόβλημα

Σύμφωνα με καθηγήτρια του Χάρβαρντ υπάρχουν επιπτώσεις στον εγκέφαλο.
27 Ιουν 2022 16:24
Έρευνα: Αυτή την ώρα πρέπει να ξυπνάς κάθε πρωί
ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Αυτή την ώρα πρέπει να ξυπνάς κάθε πρωί

Μια έρευνα έρχεται να βάλει για ύπνο τα «νυχτοπούλια»
27 Ιουν 2022 10:30
Κορονοϊός: Διαταραχή ύπνου και κόπωση για τους μισούς ασθενείς με long Covid
ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: Διαταραχή ύπνου και κόπωση για τους μισούς ασθενείς με long Covid

Αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι το 67% των ασθενών ανέφεραν μέτρια κόπωση και το 22% σοβαρή κόπωση για αρκετό καιρό (εβδομάδες ή…
07 Ιουν 2022 09:43
Τρομερό κόλπο: Έτσι θα σε πάρει ο ύπνος σε μόλις 2 λεπτά
ΥΓΕΙΑ

Τρομερό κόλπο: Έτσι θα σε πάρει ο ύπνος σε μόλις 2 λεπτά

Ένα στρατιωτικό κόλπο που θα σου επιτρέψει να αξιοποιήσεις τον πολύτιμο χρόνο σου.
28 Μάι 2022 10:01
Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους
ΥΓΕΙΑ

Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του…
08 Μάι 2022 02:20
«Εχθρός» της δίαιτας ο λίγος και κακός ύπνος – Τι αποκαλύπτει έρευνα
ΥΓΕΙΑ

«Εχθρός» της δίαιτας ο λίγος και κακός ύπνος – Τι αποκαλύπτει έρευνα

Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες όσων θέλουν να κάνουν δίαιτα, σύμφωνα με έρευνα στη Δανία
05 Μάι 2022 09:59
5 κόλπα για καλύτερο ύπνο χωρίς να κοιμάσαι περισσότερες ώρες
MEN'S GUIDE

5 κόλπα για καλύτερο ύπνο χωρίς να κοιμάσαι περισσότερες ώρες

Δεν είναι πάντα εφικτό να συμπληρώνεις ένα γεμάτο 8ώρο ύπνου, αλλά αυτό δεν σημαίνει και ότι πρέπει να ξυπνάς κουρασμένος…
06 Απρ 2022 10:12
Είναι ο ύπνος στον καναπέ μία ένοχη απόλαυση;
MEN'S GUIDE

Είναι ο ύπνος στον καναπέ μία ένοχη απόλαυση;

Όταν οι κίνδυνοι για την υγεία, έρχονται σε σύγκρουση με την ανάπαυλα που προσφέρει.
06 Απρ 2022 01:02
«Μισώ τον ύπνο. Έχω αποκοιμηθεί άπειρες φορές στη δουλειά»
MEN'S GUIDE

«Μισώ τον ύπνο. Έχω αποκοιμηθεί άπειρες φορές στη δουλειά»

Δεν διστάζει να το παραδεχτεί και έχει σοβαρούς λόγους. 
19 Μαρ 2022 02:20
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Το ερωτηματολόγιο που δείχνει εάν κινδυνεύετε από υπνική άπνοια
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Το ερωτηματολόγιο που δείχνει εάν κινδυνεύετε από υπνική άπνοια

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας κατάρτησε το…
18 Μαρ 2022 12:23
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ενδοκρινικές διαταραχές από τη στέρηση ύπνου
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ενδοκρινικές διαταραχές από τη στέρηση ύπνου

Η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία εξηγεί την αμφίδρομη σχέση ορμονών και ύπνου. 
18 Μαρ 2022 11:39

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

NEWSBOMB NEWSLETTER