ΓΥΝΑΙΚΑ

Υδατάνθρακες: Πώς θα τους εντάξουμε στην διατροφή μας

Υδατάνθρακες: Πώς θα τους εντάξουμε στην διατροφή μας

Παρά την τάση στις δίαιτες των τελευταίων χρόνων, η πραγματικότητα είναι ότι οι υδατάνθρακες δεν είναι εχθρός μας.

Αν, όμως, έχετε σκοπό να χάσετε βάρος, μία δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες δεν θα βοηθήσει. Ευτυχώς, οι ειδικοί συμφωνούν: Είναι δυνατόν να καταναλώσουμε...

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr