3 συμβουλές για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές
Να το ρίξουμε στο φαγητό αλλά ας μην ξεφύγουμε.
Οι διακοπές είναι ημέρες χαλάρωσης. Ημέρες που ξεφεύγουμε από το καθημερινό πρόγραμμα και το ρίχνουμε λίγο έξω. Ένα, δύο ποτά παραπάνω, ένα παγωτό και αρκετό φαγητό από ταβέρνες και εστιατόρια. Όλα επιτρέπονται. Το άραγμα στην παραλία είναι επιβεβλημένο αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει ν’ αφήσουμε τον εαυτό μας να ξεφύγει.
Εδώ θα δεις τρεις συμβουλές που πρέπει ν’ ακολουθήσεις πιστά ώστε να καταφέρεις να απολαύσεις την κραιπάλη των διακοπών, χωρίς να ξεφύγεις στο θέμα των κιλών.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
