Η ενοχή και η βία είναι τα συχνότερα αίτια του εφιάλτη
Ο φόβος δεν είναι πάντοτε η αιτία που βλέπουμε εφιάλτες και άσχημα όνειρα, σύμφωνα με νέα καναδική έρευνα.
Αντίθετα, συναισθήματα όπως η ενοχή, η θλίψη, η αποστροφή και η σύγχυση είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε τρομακτικά σενάρια την ώρα που κοιμόμαστε.
Η μελέτη και ανάλυση των ονείρων παραμένει ένα αμφιλεγόμενο ερευνητικό πεδίο, ωστόσο η νέα μελέτη μπορεί να συμβάλει στη βαθύτερη κατανόηση και την αποτελεσματικότερη διαχείριση της συναισθηματικής βάσης ενός εφιάλτη.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr