Σφριγηλό και στητό στήθος με τέσσερις μόνο ασκήσεις; Γίνεται!

Αποκτήστε τώρα το στήθος των ονείρων σας.

Newsbomb

Σφριγηλό και στητό στήθος με τέσσερις μόνο ασκήσεις; Γίνεται!
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Και ποια γυναίκα δε θα ήθελε να έχει στητό και σφριγηλό στήθος. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την εικόνα της περιοχής αυτής, αρκεί να μην την αμελείτε. Το στήθος χρειάζεται και αυτό εντατική άσκηση για να μείνει στο... ύψος του.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
10:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φοινικούντα: Νέα στοιχεία για το διπλό φονικό - «Ο γιος μου είναι αθώος», ο πατέρας του 22χρονου που συνελήφθη ως φυσικός αυτουργός

10:14 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

NBA: Τραυματίστηκε ο Ντόντσιτς, κατέρρευσαν οι Λέικερς - Τα αποτελέσματα και τα highlights

10:06 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Οι αγρότες επιμένουν σε άρνηση διαλόγου, έχουμε υλοποιήσει 16 αιτήματα τους»

10:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο Πολικός Στρόβιλος γίνεται ισχυρότερος - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα τον Ιανουάριο

10:00 ∙ WHAT THE FACT

Γιατί έχουμε δύο ρουθούνια και όχι ένα ενιαίο;

09:59 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός, ΑΕΚ - ΟΦΗ κι όλη την υπόλοιπη δράση

09:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πώς ο στρατός των ΗΠΑ άρχισε να παρακολουθεί τον Άγιο Βασίλη κάθε Χριστούγεννα

09:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εργάτες από το Νεπάλ καθαρίζουν το ψηλότερο κτίριο του κόσμου στο Ντουμπάι από τα 828 μέτρα

09:50 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος: Η γνήσια πίστη στον ζώντα Θεό ενδυναμώνει τον αγώνα για την ειρήνη

09:48 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Μυστηριώδης ιός του λαιμού» σαρώνει τον πλανήτη - Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

09:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κως: Εξαρθρώθηκε εγκληματικός βραχίονας που διακινούσε ποσότητες κοκαΐνης και κάνναβης

09:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας για το «Athens Santa Run 2025»

09:33 ∙ TRAVEL

Αυτά είναι τα καλύτερα μέρη για σκι το 2026

09:25 ∙ LIFESTYLE

Κλαυδία: «Μετά τη Eurovision χωρίσαμε με τον Oge, υπήρξε ασυμφωνία χαρακτήρων»

09:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Θρήνος για τον 37χρονο Λάζαρο Χατζηδάκη που σκοτώθηκε σε τροχαίο

09:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά από σόμπα στο Μέτσοβο: Κάηκαν δύο σπίτια, ζημιές υπέστη τρίτο

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό Ηλιοστάσιο 2025: Απόψε η μεγαλύτερη νύχτα της χρονιάς - Τα έθιμα σε όλο τον κόσμο

09:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί το 2026: Αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα

08:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι ΗΠΑ κατάσχεσαν δεύτερο δεξαμενόπλοιο της Βενεζουέλας εν μέσω κυρώσεων και αντιδράσεων

08:45 ∙ WHAT THE FACT

Αλκοτέστ χωρίς αλκοόλ: Οδηγός ξεπέρασε το όριο λόγω συγκεκριμένου φρούτου στην Κίνα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
17:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο θρύλος της «κοπέλας-καμήλας»: Από το τσίρκο στον έρωτα της ζωής της - Η ιστορία της Έλα Χάρπερ

06:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σιβηρικό ψύχος στην Ευρώπη: Έρχεται «χειμώνας από τα παλιά» στο τέλος της χρονιάς - Χιόνια και στην Ελλάδα- Το φαινόμενο της Αιφνίδιας Στρατοσφαιρικής Θέρμανσης

07:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πόσο πιθανόν είναι να χιονίσει στην Αθήνα - «Ο Γενάρης κρύβει εκπλήξεις» λέει ο Καντερές

09:23 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο «Ηρακλής» φέρνει χιόνια στην Ελλάδα και στις... βάρκες - Το πολικό σενάριο

18:44 ∙ WHAT THE FACT

Ένας εκπληκτικός χάρτης του πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού 

09:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί το 2026: Αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζουράφα ή Ζγόραφα: μια άγνωστη νησίδα ΒΑ της Σαμοθράκης, ζωτικής σημασίας για τη χώρα μας

19:15 ∙ TRAVEL

Γερμανία: Από το 2026 νέα αεροπορική θα πετάει στην Ελλάδα

10:06 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Οι αγρότες επιμένουν σε άρνηση διαλόγου, έχουμε υλοποιήσει 16 αιτήματα τους»

09:48 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Μυστηριώδης ιός του λαιμού» σαρώνει τον πλανήτη - Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό Ηλιοστάσιο 2025: Απόψε η μεγαλύτερη νύχτα της χρονιάς - Τα έθιμα σε όλο τον κόσμο

13:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Πιλότος αρνήθηκε να απογειώσει αεροπλάνο επειδή ήταν απλήρωτος

07:33 ∙ LIFESTYLE

Τζορτζ Κλούνεϊ: Πέθανε η αδελφή του Άντα Ζάιντλερ από καρκίνο - «Ήταν η ηρωίδα μου»

06:00 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 21 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

07:20 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εορταστικό ωράριο: Τι ώρες είναι σήμερα ανοιχτά τα καταστήματα - Τι γίνεται με τα σούπερ μάρκετ

13:51 ∙ WHAT THE FACT

Υγρασία στο σπίτι: Η «πολωνική μέθοδος» για να εξαφανιστεί αμέσως

13:20 ∙ WHAT THE FACT

Όταν η Γη «ούρλιαξε»: Ο πιο δυνατός ήχος στην ιστορία του πλανήτη

16:27 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Γιώργος Ηλιόπουλος: Ο άνθρωπος που κατασκεύασε μόνος του αεροπλάνο - Ετοιμάζεται να το εξάγει στις ΗΠΑ - «Απορώ κι εγώ πώς τα κατάφερα»

08:45 ∙ WHAT THE FACT

Αλκοτέστ χωρίς αλκοόλ: Οδηγός ξεπέρασε το όριο λόγω συγκεκριμένου φρούτου στην Κίνα

10:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο Πολικός Στρόβιλος γίνεται ισχυρότερος - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα τον Ιανουάριο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ