Πένες με κοτόπουλο και σπαράγγια: Απίστευτη νοστιμιά με λίγες θερμίδες

Εύκολο, ελαφρύ, υγιεινό και κυρίως πολύ, πολύ νόστιμο, αυτό το πιάτο με πένες, στήθος κοτόπουλου και φρέσκα σπαράγγια θα σας λύσει τα χέρια.

Πένες με κοτόπουλο και σπαράγγια: Απίστευτη νοστιμιά με λίγες θερμίδες

Υλικά

1 πακέτο πένες
5κ.σ. ελαιόλαδο
2 στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα και κόκκαλα, κομμένα σε κύβους
αλάτι, πιπέρι
σκόνη σκόρδου
1/2 κούπα ζωμός κοτόπουλο
1 ματσάκι σπαράγγια, καθαρισμένα και κομμένα διαγωνίως
1 σκελίδα σκόρδο, λεπτοκομμένη
1/4 κούπας τυρί παρμεζάνα

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή