Κάντε γιόγκα για καλύτερη σεξουαλική ζωή
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Διεθνούς Κοινότητας Σεξουαλικής Ιατρικής, η γιόγκα συμβάλλει σημαντικά στην καλή ερωτική ζωή.
Η γιόγκα για 1 ώρα, δύο φορές την εβδομάδα, για 12 εβδομάδες είχε θετικά αποτελέσματα σε επίπεδο ερωτικής διέγερσης, ενώ αποδείχθηκε ευεργετική για τις γυναίκες που πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο. Οι γυναίκες αυτές συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα μειωμένης σεξουαλικής δραστηριότητας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr