Τι ενισχύει τη δέσμευση;
Η δέσμευση είναι σαν το καλό κρασί… γίνεται καλύτερη με το χρόνο! Ωστόσο πρόκειται για μία κατάσταση που δεν αρκείται σε έναν όρκο. Θέλει καθημερινή δουλειά και προσπάθεια και από τα δύο μέλη της σχέσης.
Τι την ενισχύει;
Κρατείστε τον ενθουσιασμό
Το να διασκεδάζει ένα ζευγάρι μαζί είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσει ζωντανή τη σεξουαλική επιθυμία. Όμως, στη σύγχυση της καθημερινότητας, έχουμε την τάση να αντιμετωπίζουμε περιφρονητικά τη δημιουργία θετικών εμπειριών. Προσπαθήστε να περνάτε χρόνο μαζί σε νέες, ενδιαφέρουσες ή απαιτητικές δραστηριότητες, που ενισχύουν τα αισθήματα οικειότητας, παθιασμένου έρωτα και ικανοποίησης προς τη σχέση. Με αυτούς τους τρόπους τα ζευγάρια ξαναβρίσκουν τον ενθουσιασμό των πρώτων ημερών.
Η προσωπική αλλαγή
Αν πρέπει κάποιος να αλλάξει σε μια σχέση, αυτός είσαι εσύ. Ο γάμος είναι μια εσωτερική διεργασία και έχει σχέση με το να ξεπεράσεις τον εαυτό σου. Η ευτυχία δεν έχει να κάνει με την επικέντρωση στον εαυτό σου αλλά με τη διατήρηση των αξιών σου, με το να αποφασίσεις ποιος είσαι. Το ερώτημα είναι τι είδους σύντροφος και άτομο θέλεις να είσαι. Στις καλύτερες σχέσεις, δε σκέφτεσαι εσύ μόνο ποιος θέλεις να είσαι, αλλά και ο σύντροφός σου είναι πρόθυμος να σε βοηθήσει να φτάσεις εκεί.
Η αμοιβαία βοήθεια
Είναι απαραίτητο ένας σύντροφος να υποστηρίζει τα όνειρά σου, τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες που θέλεις να αναπτύξεις. Να θυμάσαι ότι δεν μπορείς να βρεις το τέλειο άτομο. Ακόμη κι αν νομίζεις πως θα μπορούσες, το άτομο που είναι σήμερα δεν είναι το άτομο που θέλει να είναι σε 10 χρόνια από τώρα. Εσύ και ο σύντροφός σου βοηθάτε ο ένας τον άλλο να γίνει ένα πιο τέλειο άτομο, σύμφωνα με τα δικά σας εσωτερικά ιδανικά.
Η συνεχής προσπάθεια
Δυστυχώς, δεν είναι αρκετοί άνθρωποι πρόθυμοι σήμερα να δουλέψουν σκληρά για να γίνουν πιο ώριμα άτομα. Πιστεύουν πως έχουν πολύ περισσότερες επιλογές και ότι η ζωή θα είναι πιο εύκολη σε μια άλλη σχέση. Αυτό που δε συνειδητοποιούν είναι ότι θα είναι ξανά η ίδια σχέση – απλώς με διαφορετικό όνομα.
Η επένδυση χρόνου
Η σχέση χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί. Πρέπει όμως να έχεις κάποιο λόγο για να αφιερώσεις χρόνο. Εάν είσαι γεμάτη αμφιβολίες από την αρχή, δεν πρόκειται να επενδύσεις χρόνο και θα είσαι επικεντρωμένη στο σύντροφο που θέλεις να έχεις, όχι σε αυτόν που θέλεις –ή πρέπει– να είσαι.