Το ρόλο των διατροφικών συνηθειών στην έκβαση της COVID-19 διερεύνησαν δύο μεγάλες μελέτες, που δημοσιεύτηκαν στα διεθνή επιστημονικά περιοδικά BMJ Nutrition Prevention and Health και Gut.
Η παχυσαρκία, τα τελευταία, χρόνια έχει λάβει επιδημικές διαστάσεις. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) η επίπτωσή της έχει σχεδόν διπλασιαστεί από…
Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος εξηγεί στο Newsbomb.gr πώς μπορούμε, με τη νέα χρονιά να πετύχουμε τους νέους διατροφικούς στόχους μας.
Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος εξηγεί στο Newsbomb.gr πώς μπορούμε με τη νέα χρονιά να βάλουμε νέους S.M.A.R.T. στόχους, που μπορούμε να πετύχουμε!
Τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου στον οργανισμό μας και η αντιμετώπιση ή διόρθωσή της. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη σιδηροπενία ή τη σιδηροπενική αναιμία. Διατροφικές…
Τα συχνά τραπέζια, οι αυξανόμενες επιλογές και γενικά η εορταστική ατμόσφαιρα των ημερών οδηγούν (και) σε μεγαλύτερη κατανάλωση τροφής. Τι πρέπει να προσέξουμε για να…
«Το πιο συχνό λάθος είναι η παράλειψη κάποιων γευμάτων στην διάρκεια της γιορτινής μέρας με σκοπό την κατανάλωση μεγαλύτερης μερίδας στο μεσημεριανό ή το βραδινό»…
Λίγες μέρες έχουν μείνει μέχρι τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, ημέρες με πολλούς (πολλούς) διατροφικούς πειρασμούς. Τι μπορούμε και τι πρέπει να κάνουμε, ώστε να…