ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πολύτιμο προσφέρει στην υγεία μας η παραδοσιακή χωριάτικη σαλάτα
ΕΥ ΖΗΝ
·
6 ημέρες
Γιατί η ταπεινή χωριάτικη σαλάτα είναι πιο θρεπτική απ' ό,τι φαίνεται.
Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή είναι τόσο καλή για εσάς και 5 εύκολοι τρόποι για να τη δοκιμάσετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή λειτουργεί - Πώς να τη δοκιμάσετε χωρίς να αλλάξετε τα πάντα.
Μελέτη έδειξε ότι η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με καλύτερη ψυχολογική ευεξία
ΕΥ ΖΗΝ
·
07.07.2026 - 15:02
Η τήρηση μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να προσφέρει πρόσθετα οφέλη για την ψυχική υγεία σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών.
Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες
ΥΓΕΙΑ
·
05.02.2026 - 15:18
Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται για τις γυναίκες καθώς μεγαλώνουν, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση - Ο ρόλος που μπορεί να παίξει η διατροφή
Γυναίκα έζησε μέχρι τα 117 και η επιστήμη απεφάνθη για τα «μυστικά» της – Η μεσογειακή διατροφή, ένα από αυτά
ΚΟΣΜΟΣ
·
27.09.2025 - 20:51
Τι ρόλο έπαιξαν οι σπάνιες γενετικές παραλλαγές που διέθετε η Μαρία Μπράνιας Μορέρα που πέθανε τον Αύγουστο του 2024
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει την ουλίτιδα, προκύπτει από έρευνα
ΥΓΕΙΑ
·
16.09.2025 - 23:27
Η μεσογειακή διατροφή έχει συσχετιστεί με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών
Το διατροφικό πρότυπο της ανθρωπότητας είναι η Μεσογειακή διατροφή: Οι ρίζες, οι γεύσεις και τα μυστικά της
ΥΓΕΙΑ
·
24.08.2025 - 16:01
Δύο ειδικοί, η Αντωνία Τριχοπούλου και ο Γεώργιος Μαραντίδης, εξηγούν στο Newsbomb πώς η Μεσογειακή διατροφή συνδέεται με την υγεία, τη βιωσιμότητα και την πολιτισμική…
Μεσογειακή διατροφή: Μειωμένος ο κίνδυνος συμπτωμάτων από covid-19
ΥΓΕΙΑ
·
04.09.2024 - 12:14
Έρευνα συσχετίζει τη μεσογειακή διατροφή με τα συμπτώματα και τη βαρύτητα της COVID-19.
Μεσογειακή διατροφή: Πολύτιμη για την υγεία παιδιών των εφήβων
ΥΓΕΙΑ
·
24.07.2024 - 17:13
Η ενσωμάτωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών νωρίς στη ζωή, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και μεταβολικών διαταραχών.
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας
ΥΓΕΙΑ
·
01.01.2023 - 00:30
Μεσογειακή διατροφή: Τα ευρήματα νέας μελέτης δείχνουν ότι οι έγκυες γυναίκες που τηρούσαν πιο πιστά τη μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 21% μικρότερη πιθανότητα να…
Μεσογειακή διατροφή: Μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας στην εγκυμοσύνη
ΥΓΕΙΑ
·
26.12.2022 - 18:05
Μεσογειακή διατροφή: Τα ευρήματα νέας μελέτης δείχνουν ότι οι έγκυες γυναίκες που τηρούσαν πιο πιστά τη μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 21% μικρότερη πιθανότητα να…
Η Μεσογειακή δίαιτα βοηθάει έναντι της νόσου COVID-19;
ΥΓΕΙΑ
·
30.05.2021 - 12:53
Μια πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra της Ισπανίας, σε συνεργασία με το Department of Nutrition του Πανεπιστημίου Harvard, που δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο του…
Η Ελλάδα πέφτει στην κατάταξη για το προσδόκιμο ζωής – Από την 3η στην 18η θέση της Ευρώπης
ΥΓΕΙΑ
·
21.02.2019 - 17:13
Υποβαθμισμένη είναι η πρόληψη και οι προληπτικές εξετάσεις στη χώρα μας, τόσο στη συνείδηση των πολιτών, στην πρακτική των γιατρών όσο και στις επιλογές της…
«Σωτήρια» η φυτοφαγική μεσογειακή διατροφή στη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση
WHAT THE FACT
·
10.09.2017 - 01:19
Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων, στην περίπτωση των ασθενών με λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση,…
Βαριέσαι τη γυμναστική; Άλλαξε διατροφή!
MEN'S GUIDE
·
05.03.2015 - 10:09
Τελικά είμαστε ό,τι τρώμε. Σύμφωνα με την έρευνα του Χαροκόπειο Πανεπιστημίου η μεσογειακή δίαιτα είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το έμφραγμα.
Αυτό είναι το υγιεινό μυστικό της μεσογειακής διατροφής!
ΥΓΕΙΑ
·
20.05.2014 - 10:48
Εξήγηση για τις υγιεινές ιδιότητες της μεσογειακής διατροφής μπορεί να δώσει ο χημικός συνδυασμός του ελαιόλαδου και της σαλάτας (ή γενικότερα των λαχανικών), σύμφωνα με…
Αθήνα: Πόλη γαστρονομικού προορισμού
Η ΠΡΙΟΝΟΚΟΡΔΕΛΑ
·
24.03.2014 - 23:37
Την Ρώμη επισκέπτονται κάθε χρόνο δέκα εκατομμύρια τουρίστες με μέσο όρο πέντε ημέρες διαμονής, την Βαρκελώνη επισκέπτονται δεκαπέντε εκατομμύρια τουρίστες με μέσο όρο τέσσερις ημέρες…
Η Ελλάδα στις 20 χώρες με την καλύτερη διατροφή!
ΔΕΣ ΤΟ ΘΕΤΙΚΑ
·
16.01.2014 - 18:05
Στις 20 καλύτερες χώρες του κόσμου είναι η Ελλάδα, σε ό,τι αφορά στη διατροφή, σύμφωνα με έρευνα του διεθνούς οργανισμού καταπολέμησης της φτώχειας Oxfam America.
Κύπρος: Στον κατάλογο UNESCO για μεσογειακή διατροφή
ΚΥΠΡΟΣ
·
05.12.2013 - 17:07
Η Κύπρος είναι ανάμεσα στις χώρες που αναφέρονται στον Κατάλογο Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO όσον αφορά τη μεσογειακή διατροφή, η αναγνώριση της οποίας εγκρίθηκε…
Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα προστασίας για τον διαβήτη
ΥΓΕΙΑ
·
17.08.2013 - 03:40
Μια νέα έρευνα Ελλήνων και Ιταλών επιστημόνων δείχνει ότι η Μεσογειακή διατροφή, παράλληλα με μια δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες, μπορεί να προστατεύσει από τον διαβήτη…
Η οικονομική κρίση «χτύπησε» και τη Μεσογειακή διατροφή
ΥΓΕΙΑ
·
06.12.2012 - 09:41
Η Μεσογειακή διατροφή τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλής διεθνώς και συνεχώς νέες επιστημονικές έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη που παρέχει στην υγεία…
Μεσογειακή διατροφή VS Junk food: 1-0
ΥΓΕΙΑ
·
30.10.2012 - 09:00
Ακόμα κι ένα απλό γεύμα junk food, που αποτελείται κυρίως από κορεσμένα λίπη, κάνει ζημιά στην υγεία των αρτηριών του σώματος, αντίθετα με την Μεσογειακή…
Η μεσογειακή διατροφή δίνει επιπλέον χρόνια ζωής
ΥΓΕΙΑ
·
03.09.2012 - 04:06
«Είσαι αυτό που μαγειρεύεις» (You are what you cook), είναι ο τίτλος ενός από τα βιβλία που έχει γράψει και εκδώσει φέτος η ομογενής διατροφολόγος…
Στην Ικαρία το ελιξίριο της μακροζωίας
ΕΛΛΑΔΑ
·
12.07.2012 - 08:45
Το ελιξίριο μακροζωίας που χρόνια ψάχνει η ανθρωπότητα φαίνεται πως το έχουν βρει οι κάτοικοι της Ικαρίας.
Μεσογειακή διατροφή για να τα... εκατοστίσετε
ΥΓΕΙΑ
·
25.04.2012 - 12:46
Το μαγικό «φίλτρο» για να φθάσει κανείς και να ξεπεράσει τα 100 χρόνια ζωής είναι η... μεσογειακή διατροφή.
