Δεκαετίες τώρα οι γιατροί μας προειδοποιούσαν ότι τα αυγά, τα θαλασσινά, το μπέικον και το συκώτι είναι τροφές που έπρεπε να εξορίσουμε από το διαιτολόγιό…
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, η έλλειψη ύπνου κάνει πιο πιθανό το ενδεχόμενο χρόνιων παθήσεων, όπως είναι τα καρδιακά νοσήματα…
Τα τρανς λιπαρά δεν αυξάνουν μόνο τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, όπως κάνουν και τα κορεσμένα λίπη, αλλά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, ρίχνουν και τα…
Αν θεωρείτε ότι οι τροφές που καταναλώνετε, δεν ασκούν καμία επίδραση στην εγκεφαλική λειτουργία, κάνετε μεγάλο λάθος!Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τροφές, η κατανάλωση των…
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι τροφές που προκαλούν γενικευμένη φλεγμονή στο σώμα μπορεί να έχουν επικίνδυνες επιπτώσεις για την υγεία και να επιφέρουν ακόμη και…
Πάσχεις από αϋπνία; Όποια μέθοδο κι αν εφαρμόζεις για να κοιμάσαι πιο εύκολα, μην ξεχνάς τον παράγοντα διατροφή». Υπάρχουν τουλάχιστον 6 τροφές που θα σε…
Αρκετοί άνθρωποι δηλώνουν ήδη πρόθυμοι να μετοικήσουν στον Άρη και οι επιστήμονες εργάζονται νυχθημερόν για να βρουν τις ιδανικές συνθήκες για την πραγματοποίηση ενός τέτοιου…
Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα»…
Ορισμένα φρούτα και λαχανικά έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, γεγονός που τα κάνει ιδιαίτερα δροσιστικά συμβάλλοντας στη φυσική ενυδάτωση του οργανισμού.
Το ξέρετε ότι δεν πρέπει, όμως πώς να αντισταθείτε στη μυρωδιά του φρεσκοψημένου τσουρεκιού ή στην εικόνα μιας λαχταριστής σοκολατόπιτας όταν μπαίνετε σε έναν φούρνο;
Μήπως τελευταία παρατηρείτε διάφορα προβλήματα στον οργανισμό σας ύστερα από την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών όπως το γάλα, τα οστρακοειδή και τα φιστίκια;