Μία μαθηματική εξίσωση, η οποία μπορεί να υπολογίσει αν κάποιος κοιμάται καλά, επινόησαν Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, όπως δημοσιεύει η Daily Mail.
Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF), ένας ανεξάρτητος μη κυβερνητικός οργανισμός, διεξήγαγε μια διεθνή δημοσκόπηση με σκοπό να συγκρίνει τις συνήθειες ύπνου των ανθρώπων σε έξι…
Αμερικανοί ερευνητές του Τμήματος Νευρολογίας της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Northwestern, κατάφεραν για πρώτη φορά να μειώσουν τις φοβίες ανθρώπων, ενώ αυτοί κοιμόντουσαν.
Ελάχιστη, εάν όχι μηδενική, είναι η σχέση που έχει η διάρκεια του συνηθισμένου ύπνου ενός ανθρώπου κι η σωματική κόπωση που νοιώθει, υποστήριξε σήμερα ένας…
Το μυστικό για τον καλό ύπνο φαίνεται ότι τελικά κρύβεται σε κάτι πάρα πολύ απλό. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Νορθγουέστερν στο Σικάγο…
Η κεντρική διεύθυνση της πολιτικής αεροπορίας της Ινδίας πρότεινε να επιτραπεί στους ινδούς πιλότους να κοιμούνται έως και 40 λεπτά της ώρας, κατά τη διάρκεια…
Οι ηλεκτρικές συσκευές, συμπεριλαμβανομένων αυτών που φωτίζουν όπως οι φορητοί υπολογιστές, τα κινητά τηλέφωνα και οι ταμπλέτες, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα…