Σχέσεις και Social Media: Πώς η κοινωνία «ευνουχίζει» τους άνδρες και παγιδεύει τις γυναίκες
«Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του ζώο πολιτικό», όπως είχε πει και ο Αριστοτέλης, δίνοντας τις βάσεις για τις σχέσεις που αποτελούν την ουσία της ανθρώπινης ύπαρξης.
Σε μια εποχή όμως όπου τα πάντα εξελίσσονται με γρήγορους ρυθμούς και οι κοινωνικές μας συνήθειες διαμορφώνονται από την τεχνολογία, οι σχέσεις έχουν αλλάξει δραματικά. Η Αθηνά Γκαντήραγα, NLP Trainer και Coach Προσωπικής Ανάπτυξης, μιλά στο Newsbomb.gr για τις σύγχρονες προκλήσεις στις σχέσεις, την ανάγκη για ουσιαστική επικοινωνία και την τέχνη της επανασύνδεσης με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Δείτε τη συνέντευξη της Αθηνάς Γκαντήραγα στο Newsbomb.gr:
Ο Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) είναι η τέχνη της επικοινωνίας και η βάση για την κατανόηση του κόσμου. Με τη χρήση του NLP, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν τεχνικές και εργαλεία που βελτιώνουν την ικανότητά τους να επικοινωνούν, να διαπραγματεύονται, να ακούν και να παρατηρούν. Όπως εξηγεί η ίδια, «Η επικοινωνία είναι η αρχή και το τέλος του κόσμου μας».
«Με τα social media ζούμε μέσα σε μια ψευδαίσθηση»
Στη σημερινή εποχή, τα social media έχουν ανατρέψει την παραδοσιακή έννοια των σχέσεων, με τη μεγάλη αμεσότητα που προσφέρουν. Ενώ φαινομενικά μπορεί να ενισχύουν την επικοινωνία, ωστόσο τελικά την καθιστούν επιφανειακή.
«Τα social media μας έχουν οδηγήσει στην ανυπομονησία και στη δημιουργία ψεύτικων περσόνων. Όταν όλα γίνονται τόσο γρήγορα, χάνουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε ουσιαστικά τους άλλους ανθρώπους. Ζούμε μέσα σε μια ψευδαίσθηση», αναφέρει η Αθηνά Γκαντήραγα.
Η συνεχής κατανάλωση περιεχομένου δημιουργεί ένα αίσθημα ανικανοποίητου και ενώ όλοι δείχνουν «τέλειοι», όλη αυτή η κατάσταση οδηγεί στη δυσκολία να αποδεχθούμε τις πραγματικές... ατέλειες.
Ποια είναι η ιαπωνική τεχνική Kinstugi που βοηθά τις σχέσεις
Η Αθηνά χρησιμοποιεί στη συνέντευξη που μας παραχώρησε μια ιδιαίτερη μεταφορά για να περιγράψει το πως μπορούμε να «επισκευάζουμε» τις σχέσεις μας, ενώ εξηγεί τη λογική πίσω από τις εφήμερες σχέσεις. Ο λόγος, για την αρχαία ιαπωνική πρακτική Kintsugi.
Στην τέχνη αυτή, χαλασμένα αντικείμενα επισκευάζονται με χρυσό, αποκτώντας όχι μόνο νέα μορφή αλλά και πιο πολυτελή διάσταση. Το Kintsugi μας διδάσκει πώς να επουλώνουμε τις πληγές μας και να δημιουργούμε κάτι νέο, ακόμα και μέσα από τις δυσκολίες: «Χρειάζεται υπομονή, οι παλιές σχέσεις κρατούσαν περισσότερο γιατί οι άνθρωποι επένδυαν στην επιδιόρθωση και όχι στην αντικατάσταση».
Σήμερα, συχνά αντιμετωπίζουμε τις σχέσεις όπως τα καταναλωτικά αγαθά και όταν κάτι δεν μας ικανοποιεί, προτιμούμε να το αντικαταστήσουμε αντί να προσπαθήσουμε να το φτιάξουμε. Όμως, όπως τονίζει η Αθηνά, «αν δεν δουλέψουμε πρώτα με τον εαυτό μας, οι ίδιες δυσλειτουργίες θα εμφανιστούν ξανά και ξανά».
Πάνω από όλα το... «γνώθι σαυτόν»
Η ουσιαστική επικοινωνία προϋποθέτει την ικανότητα να βγούμε από τον εαυτό μας και να μπούμε στη θέση του άλλου. «Η σχέση είναι ένα πέρασμα από το εγώ στο εμείς», σημειώνει η Αθηνά, επισημαίνοντας τη σημασία της θυσίας για τη διατήρηση της σχέσης.
Παράλληλα, το «Γνώθι σαυτόν», η αυτογνωσία, όπως εκφραζόταν και στο Μαντείο των Δελφών, αποτελεί το κλειδί για τις ανθρώπινες σχέσεις και τελικά «πως θα συνάψεις μια υγιής σχέση αν δεν γνωρίσεις πρώτα τον εαυτό σου;» αναρωτιέται η Αθηνά.
Χωρίς όλα αυτά τα στοιχεία, οι σχέσεις παραμένουν επιφανειακές και ανεκπλήρωτες και όπως καταλήγει η Αθηνά Γκαντήραγα στη συνέντευξή μας: «Δεν είναι προβληματικές οι σχέσεις μας, εμείς είμαστε προβληματικοί»...
