Αλκοόλ: Πόσες θερμίδες δίνουν τα ποτά των εορτών

Μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, την περίοδο των εορτών είναι δύσκολο να βάλουμε αυστηρό πρόγραμμα στις ποσότητες που καταναλώνουμε.