Αντιμετωπίστε με απλούς τρόπους τον πόνο στους ώμους

Εάν έχετε πόνο, ευαισθησία ή δυσκαμψία στον ώμο, που σας εμποδίζει να κάνετε ακόμη και τις πιο απλές κινήσεις και δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε τις νύχτες, τότε ίσως πάσχετε από τενοντίτιδα.

Ακολουθείστε τις βασικές συμβουλές που ακολουθούν, προκειμένου να ανακουφιστείτε:

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr