Ευεργετικός ο μεσημεριανός ύπνος για τους μαθητές!
Νέα έρευνα αποδεικνύει πόσο καλό κάνει τους μαθητές μια ώρα μεσημεριανού ύπνου!
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι μετά τον μεσημεριανό ύπνο είχαν καλύτερες επιδόσεις σε απογευματινές δραστηριότητες τόσο την ίδια όσο και την επόμενη ημέρα, συγκριτικά με όταν δεν κατάφερναν να ξεκουραστούν το μεσημέρι.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr